Антицеллюлитный вакуумный массаж для тела

С целлюлитом не понаслышке знакомы женщины не только среднего и старшего возраста, но и молодые девушки. Особенно много огорчений доставляет он в теплое время года, когда противную «апельсиновую корку» не удается скрыть под одеждой. Справиться с проблемой поможет вакуумный массаж от целлюлита, который легко сделать не только в косметическом салоне, но и в домашних условиях.

Разновидности вакуумного массажа

Чаще всего целлюлитная корка образуется у женщин в области бёдер и ягодиц, реже её можно встретить на животе. Массаж, который проводится в этих зонах, может быть динамическим или статическим. При статической процедуре специальный прибор с насадкой или банки ставятся на проблемные зоны на некоторое время, после чего аккуратно снимаются, а при динамическом массаже они перемещаются по телу в определённом направлении.

Различаются следующие виды массажа:

  • Баночный. Осуществляется с помощью применения массажных банок, отличающихся между собой размерами, материалом (например, стекло, силикон, резина или пластик), и силой воздействия.
  • Аппаратный или вибровакуумный массаж. Процедура проводится с применением специального прибора, принцип работы которого заключается в определённом чередовании пониженного и повышенного давления. Такой метод позволяет менять и регулировать в течение процедуры силу воздействия на кожу.
  • Вакуумно-роликовый. Проводится с помощью оборудования, снабжённого роликами и несколькими видами банок разного размера. Процедуру можно проводить в режиме с постоянным вакуумом или в автоматическом режиме, когда вакуум подаётся, соответствуя выбранной программе. Ролики на оборудовании обеспечивают эффективное разбивание подкожно-жировых слоев, а также равномерное всасывание кожного покрова, что предупреждает возникновение болезненности во время процедуры.
  • Лазерно-вакуумный. Этот метод заключается в комплексном воздействии на кожу проблемных зон с целлюлитом лазерного излучения и вакуума. Воздействию лазера подвергается только та зона тела, которая ограничена чашей, то есть, внутри которой создается вакуум. В результате этого усиливаются лечебные свойства, а также проводится глубокое воздействие на расположенные под кожей ткани и сосуды. Стимуляция трофики тканей и активный лимфодренаж уменьшают отечность и быстро оказывают выраженное антицеллюлитное воздействие.

LPG или вакуумно-роликовый массаж от целлюлита

LPG массаж представляет собой механическую стимуляцию мягких тканей. Воздействие осуществляется манипулой, в которой находятся вращающиеся роллеры. Роллеры могут крутиться в одном направлении, навстречу друг другу, в разные стороны и даже с разными скоростями. В то же время, непрерывно или время от времени, осуществляется "засасывание" тканей (эффект вакуума). LPG массаж обеспечивает не только разрушение целлюлита, но и расслабление, растяжку, дренаж, приведение тканей "в тонус".

Этапы LPG массажа:

  • Первый — лимфодренажный: для вывода лишней жидкости из организма; проводится по всему телу;
  • Второй этап — проминание кожи, жировой клетчатки и мышц. Кожа и жировая клетчатка испытывают "позитивный стресс", при котором увеличивается микроциркуляция.
  • Успокаивающий этап: разглаживание, минимальная интенсивность работы роллеров.

Без снижения калорийности питания (хотя бы легкой диеты) похудеть только за счет LPG массажа невозможно. Зато, если калорийность рациона понижается, то человек быстро худеет именно в тех местах, которые прорабатывались аппаратом.

Нюансы LPG массажа:

  • Для сеансов надевают специальный костюм для защиты от микротравм, поскольку роллеры довольно жесткие.
  • Курс избавления от целлюлита состоит из 10-13 процедур, проводимых 2-3 раза в неделю. По окончании курса рекомендуется сделать еще 4-5 процедур с недельным интервалом для закрепления результата.
Читайте также:  Лимонный пилинг для лица в домашних условиях

Польза LPG технологии

LPG массаж в первое время использовался только в период восстановления спортсменов после травм. Но постепенно метод обрел нарастающую популярность и в косметологии.

Процедура позволяет полностью справиться с незначительными проявлениями целлюлитных изменений и уменьшает выраженность бугорков при запущенных формах дефекта.

LPG массаж подходит для устранения локальных жировых отложений, после курса процедур даже слишком дряблая кожа становится эластичной, упругой и ровной.

Лимфодренажное действие процедуры убирает скопившуюся жидкость из подкожных слоев, нейросенсорный эффект приводит к улучшению осанки и приводит в норму координацию движений.

LPG массаж назначается и когда необходимо убрать рубцы и стрии на теле. Полностью выполненный курс процедур положительно влияет на общее самочувствие, избавляет от психоэмоционального напряжения.

Противопоказания

Наша спина – очень уязвимая часть тела. Это большая рефлекторная зона, где находится целый комплекс различных структур, требующих бережного к себе отношения: позвоночник – вместилище спинного мозга, мышцы, связки, сухожилия, сплетения нервных волокон, важные внутренние органы. При некоторых состояниях любое интенсивное воздействие на эту область становится потенциально опасным, вызывает обострение хронического заболевания, провоцирует развитие осложнений и ухудшение здоровья.

Важно знать, что вакуумный массаж на спине запрещен при:

  • онкологии;
  • врожденном и приобретенном пороке сердца;
  • почечно-печеночной недостаточности;
  • тромбозе;
  • кровотечениях любого происхождения;
  • туберкулезе костей;
  • остеопорозе;
  • язве желудка и двенадцатиперстной кишки; 
  • панкреатите в острой стадии;
  • кишечных инфекциях;
  • гепатите;
  • заболеваниях почек;
  • инфаркте;
  • сердечной и легочной недостаточности;
  • гипертонии второй степени и выше;
  • нервном перевозбуждении;
  • психических заболеваниях;
  • алкогольном или наркотическом отравлении;
  • высокой температуре тела.

Опытный массажист обязательно обратит внимание на состояние кожи спины. При наличии раздражений, высыпаний, свежих повреждений в проведении процедуры, скорее всего, будет отказано.

Делать такой массаж не стоит детям младше трех лет, пожилым людям старше семидесяти, беременным и недавно родившим женщинам.

Ручной массаж или аппаратный – какой лучше

Чтобы сделать для себя правильный выбор, стоит познакомиться с особенностями воздействия на тело каждого вида массажа, его достоинствами и недостатками, противопоказаниями и нежелательными последствиями.

Особенности аппаратного антицеллюлитного  массажа

Особенности аппаратного массажа

Ручной массаж или аппаратный – какой лучше

Сила воздействия прибора регулируется автоматически, это исключает так называемый «человеческий фактор», когда массажист устал или по неопытности оставил гематомы. Силиконовые насадки различной конструкции обрабатывают кожу мягко, без боли. Такой силы воздействия достаточно для коррекции подкожной прослойки жира и целлюлита. Руки массажиста могут проникнуть глубже, поэтому эффект в этом случае наблюдается быстрее.

Вибромассаж оказывает на организм комплексное воздействие, стимулирует синтез «белков молодости», усиливает микроциркуляцию и лимфодренаж, но при серьезных жировых отложениях он вряд ли поможет. А вот убрать целлюлит при регулярных занятиях, повысить тонус кожи, подтянуть мышцы, устранить нарушения кровообращения, разгладить неровности кожи вполне реально.

В зависимости от вида аппарата сеанс занимает 15-40 минут. Для гарантированного результата рекомендуют 10-15 процедур с интервалами в 1-2 дня. Чаще и дольше в этом случае не значит лучше. Для поддержки формы можно посещать массажный кабинет 2 раза в месяц.

Тонкости ручного массажа

Ручной массаж

Руки опытного массажиста способны оценить все особенности подкожной прослойки, чтобы воздействовать на проблемные зоны с оптимальным темпом, интенсивностью, приемами. Мануальный массаж дает возможность обрабатывать кожные фрагменты щипками, похлопыванием, растиранием, катанием, поколачиванием, разминанием и другими способами, позволяющими достичь максимальной эффективности.

Ручной массаж или аппаратный – какой лучше

Аппаратный вид процедуры ограничен в выборе приемов особенностями насадок и программ. Ручной массаж может быть достаточно болезненным и травматичным. При чувствительной коже и низком болевом пороге после процедуры  часто остаются гематомы. Но в медицине выздоровление часто проходит через боль, поэтому с этим недостатком приходится мириться. Процедура продолжается от 30 минут до часа. В среднем надо пройти 10 сеансов с обязательными интервалами в 2-3 дня для отдыха.

Читайте также:  Баня сауна хамам – как ухаживать за телом в домашних условиях

Какой тип массажа лучше, однозначно и не скажешь. Можно попробовать комбинированный вариант: сначала разогреть тело ручным массажем, а после подготовки обработать его массажером. Это усилит антицеллюлитный эффект.

Особенности выполнения аппаратного массажа

Техника проведения аппаратного массажа от целлюлита зависит от применяемых для процедуры приборов. Различают такие виды аппаратных антицеллюлитных процедур:

  • Роликовый массаж проводится на кушетке, оснащенной специальными роликами. Манипуляции включают разминание и надавливание на участки с целлюлитом;
  • Аппаратный вакуумный массаж подразделяют на дермотонию, lpg массаж, массирование банками, вакуумно-роликовый массаж на аппарате starvac. Аппаратный массаж создает разные уровни отрицательного давления, настраивать интенсивность и темп воздействия можно в соответствии с имеющимися программами или индивидуально для каждой клиентки. Для вакуумного аппаратного массирования используется пунктирная техника: давление нагнетается на 3-5 секунд на одном участке, после чего прибор перемещается по заранее намеченной схеме. На участках, проработать которые сложно, проводятся дополнительные антицеллюлитные манипуляции – скручивание и шлифовка, что увеличивает эластичность кожи;
  • Вибрационное воздействие проводится приборами, прикрепляемыми к коже манжетой или поясом;
  • Прессотерапия или массирование сжатым воздухом предполагает использование специального костюма, в котором нагнетается отрицательное давление;
  • R-sleek или ротационная термокомпрессия сочетает мягкую проработку проблемных зон и высокий терапевтический эффект. Антицеллюлитное воздействие обеспечивается за счет прогревания, вибрации и компрессии кожи. Преимуществом метода является минимум противопоказаний и побочных эффектов. Допускается проведение ротационной термокомпрессии при варикозе и лактации. Массаж проводится одновременно на всех проблемных зонах благодаря специальному костюму, поддерживающего нужную температуру и защищающего от непосредственного контакта с руками специалиста и кушеткой. Полный курс включает проведение 6-12 сеансов в зависимости от стадии целлюлита и индивидуальных особенностей пациентки. Кроме антицеллюлитного эффекта, ротационная термокомпрессия способствует снижению веса, нормализации лимфо- и кровотока, формированию стройного силуэта.
Особенности выполнения аппаратного массажа

Особенности аппаратного проведения процедуры

Продолжительность и количество сеансов

Длительность сеанса зависит от вида массажа и от того какова его цель.

  • вибромассаж в случае хорошей переносимости проводят через день;
  • оптимальный курс гидромассажа составляет 20-30 сеансов, при этом каждый из них может длиться от 3 до 30 минут;
  • вакуумный массаж проводят через день, продолжительность сеанса зависит от переносимости процедуры и занимает по времени 15-20 минут.
  • оптимальный курс баночного массажа состоит из 5 процедур продолжительностью по 7 минут каждая.
Продолжительность и количество сеансов

Сегодня специализированные магазины предлагают различные виды массажеров, которые позволяют проводить сеансы самостоятельно в домашних условиях. В этом случае важно прочитать инструкцию к аппарату и соблюдать все рекомендации производителя.

Также нужно учитывать наличие сопутствующих заболеваний, которые являются противопоказанием к проведению различных видов массажа, иначе возможно ухудшение самочувствия.

Достоинства и недостатки

Большинство пациентов, которые регулярно выполняют в домашних условиях вакуумный массаж, довольны результатами. К несомненным достоинствам этого способа избавления от «апельсиновой корки» они относят такие:

  • для выполнения процедуры не требуются специальные знания и навыки;
  • массаж не отнимает много времени;
  • не нужно особое оборудование и приспособления;
  • процедура малозатратная;
  • отсутствие осложнений и побочных реакций;
  • массаж не только избавляет от целлюлита, то и помогает похудеть.
Читайте также:  Ринит у взрослых – симптомы и лечение в домашних условиях

Тем не менее некоторые пациенты находят в этой процедуре негативные стороны:

Достоинства и недостатки
  • болезненность во время массажа и после его окончания;
  • образование синяков;
  • невозможность самостоятельного доступа к некоторым проблемным местам;
  • большое количество противопоказаний.

Однако, несмотря на недостатки, процедура вакуумного массажа не теряет своей популярности. Для максимальной эффективности ее желательно совмещать с посещением тренажерного зала, соблюдением щадящей диеты, антицеллюлитными обертываниями и другими косметологическими процедурами.

Медовый массаж против дряблой кожи

Информация о медовом массаже пришла к нам из Индии. Эта методика борьбы с дряблостью кожи обладает огромным списком плюсов. Она помогает за короткое время вернуть телу гладкость и даже похудеть на 3-4 килограмма.

Медовый массаж против дряблой кожи

Медовый массаж считается нужным и полезным для человека, так как он обеспечивает насыщение организма целым рядом витаминов и микроэлементов, очищает кожу от омертвевших клеточек, а так же абсорбирует из жировых тканей токсины. Ввиду таких положительных качеств эта процедура вполне способна заменить использование дорогостоящих антицеллюлитных кремов и посещение косметических салонов.

Медовый массаж против дряблой кожи

Как правильно делать медовый массаж

Медовый массаж против дряблой кожи

Для начала необходимо нанести теплый мед на проблемную зону, после чего в течение нескольких последующих минут следует слегка похлопать ладонями по коже. Это ускорит приток крови к жировым тканям, а так же подготовит тело к предстоящей процедуре.

Медовый массаж против дряблой кожи

Далее необходимо круговыми движениями втирать мед в поверхность кожного покрова. В этом случае нужно делать все быстро, с небольшим надавливанием.

Медовый массаж против дряблой кожи

После того, как мед частично впитался в тело, потребуется перейти на щипки

Медовый массаж против дряблой кожи

Тут очень важно не прикладывать большого усилия, чтобы на коже не осталось синяков. Длительность этого этапа массажа должна составлять не менее 5 минут

Медовый массаж против дряблой кожи

В завершении необходимо приложить ладони к месту образования дряблости кожи и резко оторвать их. Сделать это нужно примерно 3-4 раза на каждом проблемном участке.

Когда массаж окончен, тело тщательно выполаскивается теплой водой без моющего средства и слегка протирается сухим полотенцем. Сильно тереть кожу не нужно, она должна досохнуть естественным путем. После высыхания кожные покровы рекомендовано смазать любым антицеллюлитным кремом.

Медовый массаж против дряблой кожи

Длительность одного курса медового массажа – 2 недели. При необходимости его можно продолжить еще на 5 дней. Для получения наилучшего эффекта специалисты рекомендуют сочетать его с диетическим питанием и ежедневной утренней зарядкой.

Противопоказания

Как и любой другой вид массажных процедур, эта методика имеет свои минусы. Она противопоказана при наличии следующих проблем со здоровьем:

  • болезни почек;
  • онкология;
  • аллергия на мед;
  • кожные заболевания;
  • туберкулез;
  • гнойники на месте появления целлюлита.

Частота проведения процедуры

Стандартный курс состоит из 12-22 процедур, более точное число сеансов зависит от индивидуальных особенностей организма. Среднее число сеансов для коррекции живота составляет 10-12 процедур, а для удаления целлюлита на бедрах их потребуется уже 12-18. По времени каждый сеанс занимает 45-50 минут, с частотой 2 раза в неделю.

Аппаратно-роликовый LPG-массаж — это быстрый и надежный способом привести свое тело в отличной форму. Эффективная и безболезненная манипуляция подарит вам ощущение хорошего настроения, комфорта, бодрости. Вы будете довольны прекрасными результатами. Оставайтесь красивыми и молодыми!

← Предыдущий материал

Следующий материал →

Частота проведения процедуры

Советуем прочитать

  • Что же сделать, чтобы кошелек быстро потолстел? Эфирное масло для денег оперативно решает подобные вопросы
  • Буккальный массаж – получите красоту через рот
  • Секреты тайского массажа — тайна тысячелетия открыта!
  • Как вернуть былую красоту и молодость расскажет японский массаж Асахи
  • Запустит процесс самоизлечения энергетический массаж
  • Лимфодренажный массаж – методика, которая действительно работает

Добавить коментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *