Как убрать растяжки на теле у мужчины?

Большинство женщин хотят устранить растяжки на животе после родов. Хотя начинать бороться с растяжками (научное их название: стрии) нужно еще во время беременности, как только появляется зуд на растущем животе. Как это делать, мы и обсудим в данной статье.

Причины появления растяжек

Как избавиться от растяжек? Этот вопрос интересует многих женщин, ведь они могут появиться в любой части тела и внушают довольно не эстетичный вид:

  • Область груди. Чаще всего область груди становится местом растяжек после долгого грудного вскармливания;
  • Плечи и руки. В большинстве случаев стрии, как их еще называют, возникают при стремительном увеличении мышечной массы;
  • Нижняя часть спины. Момент появления растяжек на спине зависит от индивидуального строения и особенностей функционирования организма;
  • Живот и бедра могут стать местом растяжек на этапе беременности, после родов или большом объеме жировой ткани.

Как видно, растяжки могут быть вызваны резким увеличением размера кожи или при половом созревании, но и не только. Потеря лишнего веса тоже является ответом на вопрос – от чего появляются растяжки. Под действием нагрузки на клетки в среднем слое возникают внутренние надрывы, которые стягиваются соединительной тканью.

Виды дефектов

Следы растягивания на коже могут проявляться неодинаково. Их цвет зависит от того, какова природная особенность кожи определенной женщины. Они могут быть коричневыми, красновато- или бледно-коричневыми, темными, розовыми. С течением времени полосы растяжек на животе становятся белесыми. После беременности полосы могут проявляться не только на животе, но и на бедрах, груди. Можно также заметить, что в основном они проявляются на тех участках, где скопилось большое количество жира.

Если обратиться за помощью к специалистам, они пояснят, что бороться с растяжками следует тогда, когда они только начали проявляться. Именно в это время они лучше всего поддаются осуществляемым процедурам. Если же первая стадия упущена и полосы успели побелеть или приобрести серебристый цвет, лечение заметно усложняется.

Перед тем как убрать растяжки на животе, стоит уяснить, что процесс не будет мгновенным. Продукция на фармакологическом рынке, которая обещает мгновенный результат, на деле таковым не всегда обладает. Если вам непременно хочется удалить проявившиеся на коже полосы, да еще сделать это в домашних условиях, заранее запасайтесь терпением – процедуры понадобится выполнять долго и тщательно.

Даже если вам не удастся убрать растяжки полностью, сделать их менее заметными вполне возможно.

Восстановление кожи с помощью ванных процедур

Отличные рекомендации получили ванны, которые можно применять ежедневно.

Длительность процедуры – не менее 15 минут, при этом важно погружаться в воду полностью – над поверхностью воды должна оставаться только голова.

Такой метод избавляет от растяжек на всем теле – бедрах, животе, груди и иных его участках.

Рецептуры составов для добавления в ванну:

  • Пару капель ромашкового масла смешивают с 3 ложками масла лаванды и горстью поваренной (крупной) соли.
  • Полкило крахмала разводиться в пятилитровом объеме теплой воды и добавляется в ванну. Нужно учесть, что температура воды в ванне не должна превышать 37 градусов, а время принятия процедуры – не больше 20 минут.
  • Ванну, приготовленную из теплой воды и килограмма соли (поваренной или морской) принимают аналогично крахмальной – не горячую и не более 20 минут.

к оглавлению ↑

Профилактика

Как известно, растяжки легче предотвратить, чем потом их лечить. Поэтому будущей маме нужно думать о своей коже еще в начале беременности.

Несколько способов для профилактики растяжек:

  • Правильное питание

Для поддержки состояния кожи важно употреблять продукты, которые содержат полезные для нее компоненты: орехи, каши, цельнозерновой хлеб, жирную рыбу, цитрусовые, творог.

  • Занятия спортом

Спорт приводит в тонус не только мышцы, но и кожу. Для профилактики растяжек рекомендуется заниматься плаваньем, качать пресс, делать утреннюю гимнастику. До какого срока беременности можно выполнять упражнения нужно уточнить у врача.

Тем, кому не рекомендовано выполнять физические упражнения, могут использовать несложную дыхательную гимнастику для укрепления кожи: вдох со втягиванием живота на 3 – 5 секунд, выдох с выпячиванием брюшной стенки также на 3 – 5 секунд.

  • Массаж

Лучше всего делать масляный массаж – это обеспечит не только повышение тонуса кожи, но и ее питание. Во время беременности лучше использовать детское масло, после родов – любое. Массаж нужно проводить легкими круговыми движениями, чтобы не вызвать преждевременного сокращения матки.

  • Ношение бандажа и специального бюстгальтера

Специально созданное для беременности белье позволит не только поддержать плод в правильном положении, уменьшив нагрузку на позвоночник, но и укрепить брюшную стенку. Бандаж носится с 20-й недели беременности. После родов обычно применяют пояс-трусы и послеродовой бандаж (носится до 6 недели после родов. Читаем о послеродовых бандажах: как выбрать и как правильно подвязать живот).

  • Использование крема с питательными веществами

Крем против растяжек разработан специально для поддержания эластичности кожи и содержит необходимые для ее тонуса компоненты: витамин Е, коллаген, эластин, аминокислоты (Крема от растяжек: «Девять месяцев», «Pregnacare», «Mustela», «Vichy», “Lierac” , «Mama Сomfort», «Mangosteen». См топ-10 кремов от растяжек).

Посмотрите как Анастасия избавилась от растяжек после беременности:

Девочки привет)) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: как я избавилась от растяжек после беременности. Очень буду рада, если и вам мой способ поможет… читать далее

  • Контрастные компрессы

Тонус кожи можно повысить при помощи смены температур. Для этого нужно махровое полотенце смочить в горячей воде, отжать и положить на живот на полминуты. Потом повторить процедуру, но окунать полотенце уже в холодную воду. Сменить компресс нужно 5 – 6 раз.

Читайте также:  Лечение келоидных рубцов: как избавиться от неэстетичной проблемы?

Для того, чтобы предотвратить появление растяжек, рекомендовано использовать все способы профилактики. Самым эффективным по праву считается ношение бандажа, так как поддержка животика предотвращает механическое растяжение кожи.

Радикальные методы

Услуги косметологов пользуются популярностью как среди мужчин, так и среди женщин. Существует множество различных процедур:

  • Дермабразия. Аппаратом наподобие стоматологического сверла с вихревой головкой, покрытой маленькими острыми элементами, стирается поверхность кожи. Производится данная процедура из-за своей болезненности пластическими хирургами с использованием общего или местного наркоза.
  • Лазерная шлифовка, или лазерный термолиз. Представляет собой глубокий пилинг, при котором происходит полное снятие эпидермиса и частичное удаление дермы. Существует 3 вида шлифовки, различающихся между собой по глубине воздействия, продолжительности восстановительного периода. Так, самый глубокий и болезненный вид процедур производится при помощи лазерной установки Fraxel. Средний пилинг делают прибором Palomar, самый щадящий, но и менее эффективный, называется лазерной наноперфорацией.

В случаях, когда растяжки не поддаются лечению, приходится прибегать к радикальным мерам – пластической операции. Такое вмешательство не дает стопроцентной гарантии заполучить красивую гладкую кожу из-за возможного образования шрамов на местах разрезов. К тому же после такой операции требуется продолжительный восстановительный период.

Как убрать растяжки на животе в домашних условиях

Ещё раз напомним, что профилактическое предупреждение подобных изъянов всегда предпочтительнее последующего, иногда длительного, а порою, и безуспешного лечения. К тому же, всевозможные косметические и лекарственные средства не всегда столь эффективны, как о них пишут. Специальные мази, кремы, поддерживающее бельё и бандажи актуальны во время беременности, а не после её разрешения. Выбирать препараты тоже надо грамотно, обращая внимание на их состав.

Варианты борьбы с ненавистными дефектами предусматривают:

  • проведение массажа;
  • аппаратные процедуры с помощью специализированного оборудования;
  • оперативная хирургия;
  • воздействие с помощью медикаментов;
  • домашние, проверенные средства и народные рецепты.

Любой женщине всегда ближе последний вариант, ведь такое лечение можно проводить дома самостоятельно. На начальных стадиях процесса формирования стрий можно предложить несколько методов для улучшения состояния наружных покровов:

  1. Высокой эффективностью в отношении свежих растяжений (сроком не более полугода), является парафиновое обёртывание. Берётся свеча из парафина, растапливается в микроволновой печи, в полученной массе намачивается кусок марли. На проблемную зону предварительно надо нанести смесь из масла оливы, касторки и пары капель розового эфирного масла. Подготовленная марля с тёплым парафином складывается в четыре слоя и кладётся на кожу. Затем её необходимо накрыть пищевой плёнкой и плотно закрепить, поверх закрыв тёплой тканью (байкой, шерстью).  Снимается компресс после того, как парафин остынет.
  2. Сделать стрии менее заметными способны скрабы собственноручного изготовления. В основном, применяются такие ингредиенты, как масло подсолнечника, оливы, натуральный молотый кофе, пищевая соль или сахар. Взамен масел, иногда используют жирную сметану или растворённый в небольшом количестве воды гель для тела, порою уже содержащий скраб из абрикосовых косточек или других ингредиентов. При желании состав дополняют густым мёдом, эфирными маслами, уксусом. Смешав все компоненты до однородной консистенции, массу тщательно втирают в места с растяжками и оставляют на несколько минут, пока кожа не покраснеет. Далее состав надо смыть, используя прохладную, но не холодную воду, промокнуть кожу и дать ей обсохнуть, а затем смазать смягчающим кремом.
  3. Массаж области с недавно появившимися стриями также помогает в их разглаживании. Понадобится любое натуральное масло, лучше холодного отжима – апельсиновое, кокосовое, миндальное, оливковое. Сначала необходимо принять душ, поскольку процедура результативна лишь при наличии чистой кожи. Делать массирование нужно после обработки тела скрабом. Основные приёмы при проведении процедуры – поглаживание. Следует учитывать, что массаж живота и груди осуществляется с помощью круговых движений, ягодицы необходимо массировать, начиная от позвоночного столба, а зону талии и бёдер – снизу вверх. 15 минут вполне достаточно, чтобы улучшить кровоток и обмен веществ в атрофированной ткани.
  4. Водный массаж также желателен, его проводят, сделав необходимый напор струи душа. В конце процедуры в питательный крем для тела капают 2-3 капли эфира лайма, лещины или розмарина и намазывают им участки с повреждениями.
  5. Чрезвычайно полезным и результативным средством против растяжек считается втирание в повреждённую поверхность кожи жидкого ретинола и токоферола в комбинации с маслом оливы на 20-30 минут перед горячим компрессом с применением касторки и свежевыжатого сока листочков алоэ.
  6. Сеансы пилинга также помогут сделать менее заметными неприглядные шрамы, но только в том случае, если они свежие и неглубокие.
  7. Используются различные составы:
  • миндальная смесь, состоящая из измельчённых миндальных орехов, масла растения, сока каланхоэ и толокна;
  • масса из косметической голубой глины и мякоти зрелого плода авокадо;
  • порошок бодяги, смешанный с перекисью до сметаноподобного состояния.

Снадобья наносят на вымытую кожу, держат до 15 минут и смывают тёплой водой, после чего смазывают кремом.

Разбираясь, как убрать растяжки на бедрах, груди и животе после родовой деятельности, многие мамочки пришли к выводу, что с таким явлением надо бороться комплексно – только так можно добиться устранения проблемы. Поэтому посмотрим, какие средства ещё можно использовать, наряду с распространёнными домашними методиками.

Читайте также:  Биоревитализация лица – что за процедура и какого эффекта ожидать

Общие методы избавления от растяжек на теле мужчин

Борьба со стриями подразумевает под собой целый комплекс процедур, нацеленных на удаление образований на коже и профилактику появления новых.

Медицинские методы

Как убрать растяжки у мужчин  при помощи медицинских методов? Наиболее популярным является мезотерапия, которая назначается курсовым лечением.

Для каждого пациента терапия прописывается в строго индивидуальном порядке. После этого, при помощи шприца, под кожу мужчины вводится препарат в области рубцовых образований.

Количество вводимого препарата зависит от общего здоровья, типа кожи, застарелости рубцов и причин их образования. Первые видимые результаты появляются уже после третьей процедуры.

Глубокий химический пилинг – это довольно эффективный метод, который помогает убрать растяжки у мужчин. С его помощью можно избавиться от рубцов навсегда. Но стоит относиться к ней осторожно, так как эта процедура имеет противопоказания.

Применение пилинга разрешено не на всех участках тела. Чаще всего его применяют при удалении растяжек на лице и области живота. Во время процедуры на проблемные зоны наносится специальная кислота, которая проникает в глубокие слои эпидермиса и запускает процесс регенерации клеток.

У этого метода есть побочные эффекты, которые проявляются в виде кожных покраснений и повышения чувствительности обработанных покровов. Но результат заметен невооруженному взгляду уже после первого сеанса.

Домашние процедуры

Убрать растяжки у мужчин хорошо помогают многие народные средства. Эти препараты повышают тонус кожи и ее эластичность.

Так, при добавлении к любому крему толченых таблеток мумие, превращает его в эффективное средство по борьбе с растяжками у мужчин. Наносить средство нужно на проблемные зоны, аккуратно втирая в кожу. Храниться такой состав в холодном темном месте. Длительность лечения составляет около 90 дней, при условии, что наноситься крем будет не реже, чем один раз за сутки.

Маски из бадяги не менее эффективно помогают убрать растяжки на руках. Порошок тщательно перемешивают с пероксидом водорода, до получения кашеобразной массы. Полученную смесь наносят на зону рук с растяжками и оставляют на 10 минут. Чтобы полностью избавиться от стрий может понадобиться от 10 до 15 процедур.

Положительный результат достигается при помощи обертываний из ламинарии. Нужно количество водорослей заливают теплой водой и ждут набухания. После этого массу наносят на кожу с рубцами и оставляют на 20 минут. Для усиления эффекта можно укутать тело пищевой пленкой.

Аптечные средства

Убрать растяжки на теле у мужчин помогают средства, в состав которых входит витамин А. Эти мази подходят для удаления лишь молодых и небольших растяжек.

Входящее в их состав активное вещество ускоряет процесс обновления клеток и коллагеновых волокон. После применения мазей наблюдается значительное уменьшение стрий, а иногда они вовсе исчезают. Лучше всего подобные средства помогают убрать рубцы на боках, животе и спине. Не рекомендуется отклоняться от приложенной инструкции по применению.

Очень важную роль в лечении растяжек играет время. Чем быстрее человек отреагирует на их появление, тем легче пройдет лечение.

Если же стрии появились на теле более года назад, то сделать их совершенно невидимыми вряд ли получится. В этом случае помогут лишь косметические процедуры, которые сделают их незаметнее. Возможно, косметологи порекомендуют пилинг или мезотерапия в комплексе со специальным массажем. Проведя анализ состояния кожи пациента, профессионал подберет наиболее эффективный метод для каждого.

Как избавиться растяжек на теле: домашние методы

Проводилось много исследований о том, как правильно заняться самолечением дома. И оказалось, что множество средств, которые ранее считались эффективными, по итогу такими не являются. Этими средствами есть: разные масла,  лосьоны, крема, и т.д. Они более подходят для профилактики или есть частью комплекса салонных процедур.

Чтобы избежать появления растяжек можно применять следующие методы:

  • Масла и кремы Для того чтобы кожа оставалась эластичной, нужно следить за тем, чтобы она не пересыхала. Для этого лучше подходит косметика с витаминами А, С и Е, она укрепит кожу и придаст ей эластичность.
  • Обертывания. Такая процедура как обертывания очень способствует повышению упругости.
  • Витамины. Лучше всего А и Е.
  • Водный баланс. При употреблении воды в достаточном количестве кожа продолжает быть эластичной. Дневная норма — хотя бы
  • Ношение одежды по размеру. Кожу способны травмировать слишком тесные джинсы или белье. Поэтому будьте аккуратнее при покупке одежды.
  • Массаж. Разминая различные зоны тела мы делаем его более устойчивым. Массаж — это хорошая профилактика.
  • Скрабы. Когда мы применяем скраб, у нас удаляются отмершие частички кожи и улучшается кровообращение крови.
  • Правильное питание. При достаточном количестве белка и умеренном употреблении быстрых углеводов кожа не будет растягиваться.
  • Контрастный душ. Чередуя холодный и теплый душ,  мы приводим  покровы в тонус и обеспечиваем упругость.
  • Спорт. Выполнение физических упражнений, особенно тех, которые развивают гибкость обеспечат тебе тонус.

Ну а если же растяжки уже появились, то рассмотрим, пожалуй,   другие варианты.

Unsplash

Салонные методики

  • Мезотерапия. Эффективна при наличии не очень больших и тонких растяжек. Под кожу вводятся препараты содержавшие витамины и полезные микроэлементы. Состав  этого препарата подбирается каждому индивидуально. Курс лечения состоит с 10-15 процедур (длительность курса зависит от того, насколько эта проблема запущена). Обычно, данная процедура используется параллельно с глубоким пилингом кожи.
  • Плазмолифтинг. С инъекций под кожу вводится собственная плазма пациента, которую получают при центрифугировании его крови. Это позволяет  уменьшить стрии и выравнять цвет кожи в местах их образования .
  • Лазерная шлифовка. Самый действенный и популярный способ избавиться от растяжек на сегодняшний день. Для проведения процедуры, в основному используется фракционный лазер CO2,  который достаточно быстро позволяет достичь желаемый результат. Уже после первых процедур будет заметен эффект. Растяжки уменьшаются, становятся практически незаметными. С помощью лазера можно полностью избавиться от растяжек. Но после этого желательно избегать солнца и посещения солярия, где-то 3 месяца. Также после этого врач назначает специальный уход за кожей.
  • Хирургическая абдоминопластика — при этой процедуре забирается избыток кожи и поэтому удаляются растяжки. После этого проводиться трудный восстановительный период.
Читайте также:  Омолаживающая хирургия верхней части лица

И помните, если вы хотите достичь желаемого эффекта, то не стоит тянуть и важно полностью следовать указаниям врача. Берегите себя и свою красоту.

Как убрать растяжки на животе? Удаление растяжек на животе

Практически каждая женщина, испытавшая на себе все прелести беременности, столкнулась и с таким ее последствием, как растяжки на животе. Все изменения нашего организма практически мгновенно сказываются на нашей коже. Беременность, резкий сброс веса или же его снижение – не исключение.

Механизм появления стрий понятен и прост. Из-за резкого перенатяжения кожи в эпителии не успевает сформироваться клеточная масса, потому кожа истончается, а потом рвется. В местах этих разрывов и образуются стрии (растяжки по-научному).

Женщинам с повышенной эластичностью кожи удается избежать подобной проблемы, но их — меньшинство. Основная масса результатом беременности, либо неконтролируемой диеты видит растяжки на животе.

Борьба с растяжками имеет, как правило, несколько этапов. Давайте рассмотрим их подробнее.

Домашние способы борьбы с растяжками

Косметология сегодня поражает своим многообразием средств от растяжек. Всевозможные скрабы, крема и масла совместно с массажем зачастую помогают решить подобные проблемы.

Скраб, например, осуществляет удаление растяжек на животе за счет отшелушивания поверхностных кожных слоев. В результате кожа, обезображенная растяжками, приобретает более ровный оттенок и структуру.

А из-за удаления поверхностных слоев, активизируются процессы образования волокон коллагена и эластина, что служит стимулятором для кожного обновления.

Обрати Внимание!

Крема и гели от растяжек предназначены для питания кожи. Их применяют, как правило, после скраба, чтобы насытить кожу полезными веществами. Но есть средства, которые сами по себе применяются, чтобы избавиться от растяжек на животе (без скраба).

Эффективен от растяжек и правильный массаж. Целесообразно проводить его с маслами, богатыми витамином Е, который благотворно действует на кожный покров, повышая его эластичность и упругость.

Чаще всего при «антистрийном» массаже применяются миндальное, апельсиновое масло, розмариновое или из ростков пшеницы. Следует нанести подобное масло на живот, осуществляя деликатные, осторожные массажные движения, не оказывающие растягивающего действия на кожу.

к меню ↑

Салонные методы

Когда растяжки на животе не удается убрать своими силами, женщина вынуждена обращаться к дермато-косметологу. Специалисты в салонах могут предложить несколько вариантов решения проблемы. Чаще всего, это мезотерапия.

Лазерная шлифовка – тоже эффективный способ борьбы с такой эстетической проблемой, как убрать растяжки на животе, особенно когда растяжки застарелые. Метод подразумевает шлифовку растяжек лазерным лучом за несколько сеансов. Цена вопроса составляет 500-1000 руб/см².

Оперативные способы

К таким методам женщинам приходится прибегать в случае, когда более щадящие косметологические процедуры не дали должного результата. Один из них – иссечение. Эта операция делает стрии практически незаметными. Хирург вырезает шрам, а на его месте делает шов, который со временем становится почти невидимым.

Избавиться от растяжек можно, но довольно-таки хлопотно. Потому лучше предупредить их образование, питая и укрепляя свою кожу специальными средствами против растяжек во время беременности или чрезмерно строгой диеты.

Бабушкины рецепты

Наши бабушки отлично знали, как и чем убрать стрии, ведь раньше не было салонов красоты, и все процедуры проводились только дома. Перечислим самые популярные «бабушкины» рецепты.

Крем с алоэ и одуванчиком

Бабушкины рецепты

Если не знаете, чем мазать растяжки, то попробуйте чудесный состав из измельченного блендером алоэ (колючки нужно предварительно срезать) и травы одуванчика. Массу из лекарственных трав нужно добавить в детский крем и применять его для ежедневного втирания. Эффект очевиден спустя 3 месяца, особенно если в крем добавить по 2-3 капли витаминов А и Е.

Лосьон из хвоща

Пока еще чешутся растяжки, можно с успехом применять древний рецепт: лосьон из полевого хвоща, который славится своими ранозаживляющими свойствами. 50 гр. сухой травы хвоща настаивают в бутылке водки 1-2 недели и потом ежедневно, в течение месяца, растирают настойкой живот. Эффект еще лучше, если в настойку добавить немного лимонного сока.

Пивные дрожжи

Бабушкины рецепты

Для тех, кто еще не решил, что делать с растяжками на животе после родов, есть отличное временное средство. Это 30-минутная питательная и витаминная маска на живот. Делается она из смеси жидкого мёда и сливок (по 4 чайных ложки), в которой разводятся 15 гр. сухих пивных дрожжей.

Растительное масло

Если Ваш живот после родов в растяжках, то кроме упомянутого оливкового масла у Вас в арсенале должны быть и другие эффективные растительные масла. Лучшими считаются миндальное, касторовое, из пшеничных ростков, масло ши. По-отдельности или в смеси их полезно и удобно применять после родов в домашних условиях для массажа живота. Эффект от процедуры усиливается при добавлении 1-2 капель витамина Е.

Надеемся, после прочтения этой статьи Вы точно знаете, что такое стрии, и как убрать их навсегда. При должной настойчивости стрии, действительно, исчезают.

Бабушкины рецепты

Рекомендованные записи:Гимнастика для молодых мам после родов: какие упражнения можно выполнять и когда, как не навредить организму физическими нагрузкамиЗа период беременности набирается несколько лишних килограммов, которые хочется как можно быстрее сбросить и вернуться в свою нормальную прямых мышц живота после родов: причины появления и комплекс упражнений для решения проблемы расхождения мышцРасхождение мышц живота после родов это явление, проявляющееся спустя несколько недель ухода за ребенком. Хотя процесс в целом считается при беременностиБеременность не является поводом отказываться от физической активности. Но нагрузка должна быть умеренной. Разберемся, допустима ли йога для беременных, …