Крем для лица в домашних условиях: искусство приготовления

С возрастом кожа постепенно начинает терять эластичность и становится дряблой. У мышц снижается тонус, что заметно сказывается на внешнем виде женщины. Массаж для подтяжки овала лица – отличное средство в схватке с возрастными изменениями. Молодым девушкам также не стоит пренебрегать таким простым и безопасным средством, чтобы придать лицу более свежий и отдохнувший вид.

Чем полезен массаж лица в домашних условиях

Довольно часто косметологи рекомендуют делать массаж лица вместо пластических операций. Так как это более выгодный метод, к тому же без неприятных последствий. С помощью специальных техник можно достигнуть глубоких слоев дермы, тем самым задействовать выработку коллагена и эластина.

Польза массажа:

  1. Достижение молодости и свежего вида лица.
  2. Коррекция овала.
  3. Получение нового рельефа.
  4. Приобретение мягкого и эластичного эпидермиса.
  5. Повышение иммунитета кожи.
  6. Улучшается кровоток, и укрепляются сосуды.
  7. Морщины разглаживаются.
  8. Исчезают отёки и припухлость.

Какое масло для массажа лица выбрать?

Массажное масло для лица выполняет несколько основных задач – обеспечивает беспрепятственное скольжение рук массажиста и оказывает увлажняющее, питающее, тонизирующее действие на кожные покровы.

Какое масло для массажа лица выбрать?

Массаж лица с использованием масел:

Какое масло для массажа лица выбрать?
  • ускоряет кровообращение и улучшает клеточную регенерацию;
  • питает и насыщает кислородом клетки;
  • избавляет от отечности и мешков под глазами;
  • тонизирует кожные покровы, возвращая им упругость и эластичность.
Какое масло для массажа лица выбрать?

Прежде, чем выбрать лучшее масло для массажа лица необходимо определиться с типом кожи. Для сухой – из абрикосовых косточек, авокадо, ростков пшеницы, австралийского ореха, цитрусовых, главное, чтобы не было аллергических проявлений на те или иные компоненты косметического состава.

Какое масло для массажа лица выбрать?

Для нормальной кожи подойдет оливковое, подсолнечное, миндальное, масло жожоба. Также масло миндаля эффективно используется для подтягивания и разглаживания кожи вокруг глаз.

Какое масло для массажа лица выбрать?

Если кожа склонная к жирности, то можно в умеренных количествах применять масло чертополоха, зверобоя, песика, жожоба. А при чрезмерной сальности кожных покровов использовать масло не рекомендуется.

Состав домашних масок для ухода за лицом и телом

Маски по домашним рецептам служат хорошим дополнением к процедурам по уходу за кожей лица. Разнообразие составов огромно и оставляет простор для экспериментов. Маски рекомендуется делать не чаще двух раз в неделю, держать около 15 минут.

Овсяные хлопья применяются в рецептах масок для кожи с успокаивающим и очищающим действием.

Яичный белок стягивает кожу и сужает поры, поэтому подходит для рецептов кремов для жирной кожи. Также этот компонент входит в состав кремов для тусклой и уставшей кожи. Яичный желток применяется для рецептов кремов для сухой кожи, а также для масок для нормальной кожи.

Агар-агар, или японский желатин, получают из морских водорослей. Он отлично подходит для домашних рецептов для жирной кожи, так как эффективно стягивает поры.

Мед обладает заживляющими свойствами и способствует укреплению тканей.

Пивные дрожжи стимулируют кровообращение и освежают кожу.

Кефир способствует глубокому очищению кожи, его используют для домашних масок для кожи лица с отбеливающим и тонизирующим эффектом. В жирном кефире содержится около 1 % молочной кислоты, что позволяет использовать его в качестве мягкого пилинга.

Читайте также:  Пластика груди: ответы на важные вопросы

Помните, что из-за содержащихся в составе кислот фруктовые, ягодные и кефирные маски не рекомендуется делать летом перед выходом на солнце.

Лимфодренажный массаж лица — советы косметологов и наши рекомендации

Массаж можно делать в утренние часы, тогда это позволит убрать отеки, которые скопились за ночь.

Выполнение массажа в вечерние часы так же очень эффективно, ведь массаж не только уберет отеки, но и поможет снять лишнее напряжение с мышц лица (перед сном это будет иметь заметный расслабляющий эффект).

Выполняя массаж соблюдайте баланс между болью и комфортом. Так как вы работаете с хрупкой лимфатической системой недопустимы сильные нажатия и резкие движения. Однако выполнять массаж слишком поверхностно тоже не совсем правильно. Нажимайте аккуратно, не торопясь, прикладывая среднее усилие. В местах, где расположены лимфатические узлы стоит ослаблять нажим.

Лимфодренажный массаж лица — советы косметологов и наши рекомендации

Выполняя массаж соблюдайте баланс между болью и комфортом.

Выполнять массаж следует либо каждый день либо через день, только тогда вы добьетесь желаемого эффекта.

Перед массажем тщательно очистите лицо. Лучше и вымыть его и протереть мицеллярной водой. В противном случае возможно усиление высыпаний, ведь мы будем активно тереть лицо.

Обязательно пользуйтесь для массажа либо массажным маслом либо увлажняющим кремом. Растягивая сухую кожу мы не проработаем мышцы и лимфатические узлы, а лишь растянем поверхностный слой кожу увеличив морщины.

Наносим масло или массажный крем

Важно: перед массажем очень тщательно очищайте лицо и пользуйтесь массажным маслом!

Лимфодренажный массаж лица — советы косметологов и наши рекомендации

Эти несколько минут, которые вы посвящаете себе будут иметь хороший психотерапевтический эффект. Женщина проявляет любовь к себе и своем лицу, заботится о сохранении своей красоты. Она сможет на несколько минут остановиться, выдохнуть лишнее напряжение и заботы и сконцентрироваться только на себе.

Массаж лица — процедура полезная для тела и души

Массаж лица — это не только убирание отеков и разглаживание морщин, это небольшой ритуал, во время которого женщина может уделить несколько минут себе и своей красоте и молодости. Найдите немного времени на себя, ваше лицо сразу скажет вам спасибо!

Омолаживающий массаж лица по зонам

Естественного старения кожи избежать невозможно. Однако омолаживающий массаж способен замедлить этот процесс и улучшить общий внешний вид лица. Чтобы сделать массаж самостоятельно достаточно следовать нехитрым правилам: знать мануальные приёмы и изучить основные массажные линии:

  • от середины между бровями: вверх до линии волос и в стороны к вискам;
  • по верхнему веку, вокруг орбиты глаз, к внутреннему углу возле носа;
  • от середины бровей вниз по носу и по скулам к ушам;
  • средним и безымянным пальцами, круговыми движениями разглаживают носощечные  борозды;
  • от углов губ по щекам к ушным раковинам;
  • вверх по декольте, через линию второго подбородка и вниз по боковым частям шеи.

    Массаж лица по зонам

Омолаживающий массаж лица по зонам

Лёгкий массаж лица, основанный на классических приёмах, который можно проделать самостоятельно:

  • Носогубные складки. Кончиками указательного и среднего пальцев круговыми движениями надавливают и простукивают носогубные складки.
  • «Гусиные лапки». «Подвижное веко» постукивают пальцевыми подушечками, мягко надавливают.  Двигаются от внешнего края к внутреннему краю и в обратном направлении. Также проходятся по неподвижному веку. Нельзя делать круговые движения способные растянуть нежную кожу вокруг глаз.
  • Подтяжка овала лица. Здесь используют, разглаживающие движения.  Тыльной стороной ладоней вверх проводят под линией второго подбородка, двигаясь к ушным раковинам. И спускаются внутренней стороной ладоней  по боковым контурам шеи.
  • Разглаживание морщин на лбу. Проходят от межбровной складки к вискам, очерчивая полукруг, используя всю поверхность руки.
  • Подтяжка уголков губ. Двигаются от носогубной складки к середине подбородка. И от уголков рта, к ушам. Используют все виды движений: надавливающие, постукивающие, пилящие, мелко-вибрационные., растирающие.  Затем, кожу растягивают и стягивают между пальцами.
  • Щеки и нижняя часть лица. Двигаются от носа к ушам. Используют движения: спиралевидные, растирающие, круговые, щипковые, постукивающие. Кожу стягивают и растягивают между фалангами пальцев.
  • Моделируем шею. Здесь используют, разглаживающие движения.  Тыльной стороной ладоней вверх проводят под линией второго подбородка, двигаясь к ушным раковинам. И спускаются вниз внутренней стороной ладоней  по боковым контурам шеи.

Уроки массажа вакуумными банками

При помощи специальных банок можно проводить не только массаж ягодиц и других проблемных зон. Маленькие присоски рекомендуют использовать и для лица.

Можно сразу убить всех зайцев, все морщины и целлюлитные отложения – купить в аптеке набор из приспособлений разного диаметра. Подготавливаться необходимо точно также, как к обычному массажу.

Уроки массажа вакуумными банками

Вакуумный вид выполняется в двух техниках:

  1. Статичная. При этом присоска остается на одном месте на коже, регулируется только уровень вакуума.
  2. Динамическая. В данном виде технике выполняются манипуляции как при статичном виде, однако вакуум слабый, а банку можно передвигать по массажным линиям.

Для лица лучше брать маленькие или средние приспособления. Чем меньше у женщины лоб, на котором поселились морщины, тем меньше должен быть диаметр присоски.

Ознакомиться с основными видами баночной техники можно в таблице:

Уроки массажа вакуумными банками
Участок кожи Уроки выполнения
Щеки Поставьте присоску в носовой складке. Отрегулируйте уровень вакуума. Проведите банкой от носа к виску в четыре параллельные линии. Повторите движения на обеих щеках по 3-5 раз
Подбородок Проблемная зона, которая может предательски свисать. Условно разделите лицо на две части. На середине подбородка установите присоску, второй рукой придерживайте кожу лица с другой стороны, на которую банка не воздействует. Присоску доведите до уха по линии челюсти. Повторите манипуляции слева и справа по 3-5 раз
Лоб Установите присоску на переносице, протяните вверх. Условно разделите лоб на две половины и от центра продвигайтесь по краям к виску. Повторите манипуляции по 3-5 раз
Носогубные складки Здесь все достаточно просто. Установите баночку под носом, отрегулируйте уровень всасываемости. Плавными движениями повторите линию около губ и верните присоску снова к носу. Так проводить нужно 2-3 раза
Губы Массировать можно окологубные складки. Все просто: баночкой по часовой стрелке проведите вокруг губ. Повторите манипуляции 2-3 раза
Область вокруг глаз Проблемная зона – гусиные лапки. Возьмите самую маленькую банку, проведите по массажной линии проблемной зоны, придерживая кожу второй рукой. Максимальное количество повторов – 5 раз

Совет! Для выполнения массажа кожи вокруг глаз лучше использовать для смазывания кожи натуральные масла. Отличным вариантом будет миндальное и кокосовое масло.

Подбираем ингредиенты

Практически все ингредиенты для самостоятельного приготовления домашнего крема можно купить в аптеке. Подбирайте их обязательно в соответствии со своим типом кожи.

Активные вещества (не более 7 гр):

  • для жирной кожи: дрожжи, экстракты имбиря, хмеля;
  • для чувствительной: экстракт ромашки, витамин F в жидком виде, настойка пиона;
  • для сухой: прополис, перга, витамин Е в жидком виде, экстракты липы, розы, тыквенных семечек.

Базовые масла (составляют 30% от общей массы крема):

  • для жирной кожи: лесного ореха, миндальное, персиковое, арбузное, чёрного тимьяна, виноградных косточек, кукурузное, расторопши;
  • для чувствительной: облепиховое, розы, лимонное, чёрного тмина, зверобоя, репейное;
  • для сухой: оливковое, авокадо, ши, абрикосовое, кокосовое, жожоба, грецкого ореха, макадамии, кунжутное, персиковое.
Подбираем ингредиенты

Эфирные масла (10 капель будет достаточно):

  • для жирной кожи: мелисса, бергамот, розмарин, лимон, грейпфрут;
  • для чувствительной: розовое дерево, апельсин, вербена, ель;
  • для сухой: пачули, сандал, мирра, жасмин, голубая ромашка, роза.

Эмульгаторы (понадобится не более 2 гр):

  • для жирной кожи: сахарозы стеарат, спирт цетиловый;
  • для чувствительной: натрия альгинат, стеариновая кислота;
  • для сухой: камедь гуаровая, воск пчелиный.

Оставшиеся 60% массы — это жидкость, в качестве которой могут выступать фильтрованная, минеральная вода, отвар на травах и т. д.

Техника выполнения домашнего омолаживающего самомассажа лица:

  1. Очистить кожу от макияжа
  2. Нанести масло на лицо
  3. Начать домашний самомассаж с легких поглаживаний шеи в направлении снизу вверх (10-15 раз)
  4. Проработать зону лица в течение минуты, используя технику поглаживаний
  5. Массирующими движениями проработать все области лица (начиная со лба) по направлению лимфотока. Каждой зоне уделять 2 минуты
  6. Смыть остатки масла
  7. Нанести увлажняющий крем
Техника выполнения домашнего омолаживающего самомассажа лица:

Самомассаж длится 15 минут. Проводить курсом в 10-15 сеансов с интервалом через день.

Аппаратный массаж

Техника выполнения массажа не отличается сложностью, но не каждый массажист может стать высококлассным специалистом. Для того, чтобы достичь баланса между высоким лечебным эффектом и отсутствием нежелательных последствий, нужен большой опыт и хорошее знание анатомии.

Поэтому для того, чтобы большое количество людей имели доступ к процедуре, существует физиотерапевтические приборы, которые имитируют манипуляции массажиста при помощи вакуума, тока, ультразвука.

Аппаратный массаж
  1. Электрофорез – процедура, при которой нанесенный на кожу препарат вводится в глубокие слои кожи при помощи тока. Слабые разряды электрического тока, которые ощущаются пациентом как легкое щекотание, улучшают местное кровообращение и повышают проницаемость клеточных мембран. В реабилитационной медицине средство используется для устранения гематом на внутренних органах. Но такой метод физиотерапии часто подвергался критике, так как препарат не может попасть в нужный орган после нанесения на кожу. Та его незначительная часть, которая преодолевает кожный барьер, попадает в общий кровоток, а не в конкретную область. Но в дерматологии и косметологии эффекта электрофореза достаточно, если подобрать правильный гель: с гиалуроновой кислотой, серой.
  2. Гальванизация — метод физиотерапевтического воздействия током низкой частоты. На кожу при этом не наносятся никакие лечебные препараты, но в результате воздействия улучшается выработка коллагена и эластина, ускоряется кровоток и метаболизм.
  3. Микротоки – еще одна процедура со схожим лечебным воздействием, при котором ускоряется ток лимфы и крови.
  4. Вакуумный массаж выполняется при помощи компрессора с колбой, давление внутри которой постоянно меняется. Таким образом, ткани втягиваются в колбу, после чего происходит расслабление. Для молодой кожи вакуум часто оказывает избыточный эффект, но для пациентов в возрасте старше 45-50 лет метод помогает восстановить лимфоток.

Выполнять аппаратный массаж лучше у специалиста. Приборы для домашнего использования помогают меньше, к тому же, без знаний анатомии лица трудно добиться такого же эффекта, какой обеспечивает визит к профессионалу.

Показания к лифтинг-массажу

Если делать массаж регулярно, можно значительно замедлить старение кожи на лице, на долгие годы сохранить ее сияющей, подтянутой, упругой.

Показано прибегать к процедуре при первых признаках увядания кожи, а также при:

  • деформации овала лица;
  • появлении выраженных носогубных складок;
  • мешках и под глазами;
  • появлении второго подбородка.

Уже после 25-27 лет представительницы прекрасного пола нередко замечают первые изменения в состоянии кожи. После сна кожа дольше восстанавливается, становятся заметны первые морщины и «заломы», ухудшается цвет лица. Справиться с такими проблемами поможет начатый вовремя лифтинг-массаж.