Брусника во время беременности — польза и вред

Полезные свойства брусники известны издавна и ценятся до сих пор. Растение полезно и плодами, и листьями, используют как лекарство даже веточки. Всегда ли ягода одинаково полезна, можно ли беременным употреблять бруснику, выясним в данной статье.

Применение брусники для снятия отечности во время беременности

Как будущей маме снять отечность без вреда для малыша и можно ли принимать брусничный лист при беременности от отеков? Женщинам в период беременности не рекомендуется употреблять синтетические лекарственные препараты, поэтому ягоды и листья брусники в лечении отёков – одно из популярных, натуральных и действенных средств.

Брусничный лист при беременности от отеков

Польза этого растения известна многим, эффективен брусничный лист при беременности от отеков благодаря своему уникальному биохимическому составу, который включает следующие элементы:

  • Флаваноиды;
  • Аскорбиновая кислота;
  • Витамин «В12»;
  • Фитонциды;
  • Гликозиды;
  • Танины;
  • Ликопин;
  • Антиоксиданты;
  • Дубильные вещества;
  • Микроэлементы (калий, натрий, марганец, фосфор);
  • Арбутин (натуральный антисептик);
  • Яблочная, винная, лимонная кислоты.

Брусника имеет богатый комплекс витаминов, обогащая им организм матери. Микроэлементы группы «Р» и «РР» способствуют снижению отечности, витамин «Е» нормализует процессы развития плода.

Помогает брусничный лист от отеков, а также обладает следующими свойствами:

  1. Противовоспалительное;
  2. Дезинфицирующее;
  3. Антибактериальное;
  4. Диуретическое;
  5. Желчегонное;
  6. Вяжущее.

Листья брусники при беременности используются для приготовления отваров, настоев, их добавляют в компоты, морсы, чаи.

Брусничный лист от отеков помогает за счет мочегонного эффекта, выводит лишнюю жидкость из организма. Благодаря элементу арбутину, который является антисептиком, принимая брусничный лист во время беременности возможно предотвратить воспаления различного характера, и ускорить процесс выздоровления в случае развития бактериальной инфекции.

Эффективны листья брусники при беременности от отеков различных участков:

  • Область стоп и голеней;
  • Отёки лица;
  • Верхних конечностей;
  • Общую обширную отечность.

Брусничный лист от отеков при беременности, способ применения

У беременных отеки появляются в 70% случаев, чаще всего жидкость скапливается в межклеточном пространстве нижних и верхних конечностей, лица.

Одним из эффективных средств от отеков при беременности является данное растений, которое имеет разные способы заготовки:

  • Собрать своими руками;
  • Купить в аптеке высушенный материал;
  • Приобрести фильтр-пакеты.

Каждый вид имеет индивидуальные особенности применения при отечности во время вынашивания ребенка:

  1. Фильтр-пакетик можно употреблять как классический чай. Для этого его помещают в чашку, заливают крутым кипятком (200 мл), настаивают 15-20 минут. После можно извлечь пакетик, пить напиток по 1/2 стакана 2 раза в сутки, перед приемом пищи.
  2. Приобретенный высушенный или заготовленный самостоятельно брусничный лист при отеках (народное название брусничник), может использоваться для приготовления отвара. В чашку всыпать 1 ч. л. измельченных листьев, залить стаканом кипятка, проварить на водяной бане 20-30 мин, настоять, процедить. Использование брусничника при беременности при отеках назначается по следующей схеме: настой разделить на 2 раза, выпить через 30-60 мин после еды.
  3. Брусничный морс готовится из ягод, для этого подготовить и промыть 3 стакана брусники, 2 ст. л. листьев, лимонная цедра (1/4 лимона), 1 палочка корицы. Также понадобится 1 литр кипяченой воды и по вкусу можно добавить мед или сахар. Смешать все компоненты, ягоды предварительно растолочь, залить водой, довести до кипения на медленном огне, после этого добавить палочку корицы, мед (сахар). Пить морс при беременности разрешено не более 1 л в течение дня.
  4. Вкусный, полезный компот– несложный способ снять отечность, обогатить организм витаминами. Понадобится заранее подготовить 300 г. свежих или мороженых ягод, 2 ст. л. свежих или засушенных листьев брусники, 100 г. сахара. Подготовленные ингредиенты залить 2 литрами воды, довести до кипения, варить 5 мин.

Благодаря уникальным свойствам брусники, рецепты на основе листьев и ягод пьют чтобы справиться с отеками, выводя из организма беременной женщины лишнюю жидкость. Спустя 3 дня после начала применения этого натурального лекарства значительно снижается отечность конечностей и лица.

Противопоказания

Брусника от отеков при беременности относится к лекарственным травам, поэтому существует ряд противопоказаний:

  • Склонность к кровотечениям;
  • Повышенный тонус матки;
  • Предыдущие срывы и выкидыши;
  • Воспалительные процессы в желчном пузыре;
  • Низкий уровень сахара в крови;
  • Мочекаменная болезнь;
  • Высокая кислотность;
  • Аллергическая реакция;
  • Язва желудка.

Также не рекомендуется принимать листья и ягоды брусники при индивидуальной непереносимости и пониженном артериальном давлении.

Необходимо воздержаться от применения данного растительного лекарства в первый триместр беременности, т. к. существует риск провоцирования тонуса матки, что, в свою очередь, приведет к кровотечениям и риску потерять ребенка.

Читайте также:  Гипертония при беременности: причины, диагностика, лечение

Брусника при отеках во время беременности уже долгие годы используется в качестве натурального, безопасного лечебного средства. Но при отеках в период вынашивания ребенка перед применением обязательно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом!

Полезные свойства

Брусника обладает широким спектром полезных свойств, важных в том числе и при беременности. Полезны не только плоды, но и листья, отвары и настои из них.

Знаете ли вы? Ароматная ягода не оставила равнодушными многих учёных мужей и поэтов: о ней писал древнеримский поэт Вергилий, великий русский поэт Пушкин, упоминал князь Юрий Блаженный и нидерландский ботаник Додонеус.

Кроме того, что употребление плодов укрепляет иммунитет и помогает бороться с токсикозом, ягоды обладают антисептическими, жаропонижающими, противовоспалительными свойствами.

Регулярное употребление поможет понизить давление, послужит профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, в частности, тахикардии. Растение помогает лечить болезни мочевого пузыря, почек, часто обостряющиеся в период вынашивания малыша.

Плоды имеют успокаивающее действие, сглаживают воспаление гастрита, помогают выводить лишнюю жидкость, накапливающуюся в организме, нормализуют сон и снимают усталость.

Период вынашивания иногда сопровождается запорами — брусника является мягким слабительным лекарством.

Листьев

Брусничный лист при беременности помогает лечить цистит и простуды, уменьшать проявления изжоги и токсикоза, выводит из организма токсины, помогает при болях в суставах.

В листьях содержатся:

  • дубильные вещества, способные уменьшать воспаления и оказывающие бактерицидное действие;
  • гликозид арбутина, способный выводить избыточную жидкость из организма.

Отвары и настои листьев имеют жаропонижающий эффект. Их назначают женщинам в положении, которые страдают от сахарного диабета, так как при приёме препаратов из листьев значительно снижается уровень сахара.

Отварами или настойками из брусничных листьев делают полоскания при болезнях горла, при стоматологических проблемах (стоматит, пародонтоз), используют при лечении бактериальных инфекций.

Будущим мамам будет полезно узнать о пользе употребления в столь важный период их жизни ягод и фруктов: клубники, чёрной смородины, граната, винограда, калины, сухофруктов.

Как съесть бруснику при беременности?

Съесть ягоду можно в любом виде, но для нас важно сохранить все ценные компоненты продукта. Вот самые полезные и вкусные способы поедания спелой брусники.

В борьбе с истощением организма при беременности используются не только ягоды, но и листья брусники – отвар из них получается невероятно полезным и концентрированным.

Существует древняя легенда о бруснике. Она рассказывает о ласточке, которая летела к людям, чтобы подарить им капельку живой воды, дающей бессмертие. Но злая оса укусила птицу, и ласточка уронила каплю живой воды на землю, на этом месте вырос вечнозеленый кустарник. Плоды этого кустарника вселяли в человека силу, здоровье и долголетие, это была брусника. Ешьте бруснику при беременности, чтобы чувствовать себя легко до самых родов.

земляника во время беременности

В каком виде можно употреблять?

Плоды придутся по вкусу далеко не всем. В этом случае рекомендуется выбрать наиболее оптимальный способ их употребления. Существует несколько способов применения брусники. Ее употребляют внутрь в виде:

  • свежих ягод;
  • варенья;
  • чая;
  • морса;
  • компота.

Свежие ягоды

Вкус свежих плодов растения достаточно специфичен, но и на него найдется любитель. В этом виде они помогают справиться с токсикозом. Перед употреблением ягоды необходимо тщательно промыть проточной водой.

С сахаром

Брусника с сахаром может заменить вредные лакомства. Можно кушать ягоду в чистом виде или сварить из нее варенье. В брусничное варенье иногда добавляют апельсины для разбавления вкуса. Готовый продукт используется в качестве лекарства в сезон простуд и выступает заменой вредным сладостям.

Чайная смесь включает в себя, как листья, так и плоды растения. По желанию добавляются и другие полезные травы и плоды. Чай можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Напиток отлично тонизирует, снимает отечность и положительно влияет на работу почек.

Морс – это напиток, не подразумевающий варки компонентов. Достаточно залить их водой и оставить на некоторое время. Морс хорошо утоляет жажду. Его используют для повышения артериального давления и устранения воспалительного процесса. Эффект от морса слабее, чем от ягоды в чистом виде.

Компот

Для приготовления компота используют плоды. Их комбинируют с другими ингредиентами. С ней гармонично сочетаются: смородина, яблоко, клюква и черника. Компот разрешено принимать в первом триместре. Приготовленный напиток насыщает организм полезными веществами, не нанося ему вред.

Читайте также:  Мелиса для беременных: польза и вред, рецепты чая

СПРАВКА! Бруснику применяют и в косметических целях. Она разглаживает мелкие морщины, предотвращает выпадение волос и увлажняет кожу лица.

Настои из брусники при отеках

Настой – это вкусный и полезный напиток, обладает неповторимым вкусом и оказывает  благотворное действие на весь организм. Ягода содержит дубильные вещества, замечательный антисептик.

Настой используется как фитотерапевтическое средство, используется при отеках, повышенном давлении, неврозах, для улучшения зрения и координации. Как приготовить настой?

  1. Взять горсть измельченных веток и листьев земляники.
  2. Залить 400 мл кипяченой воды.
  3. Настоять в холодном темном месте 5 часов.
  4. Употреблять в теплом виде  перед каждым приемом пищи.

Можно ли употреблять бруснику при беременности?

Когда-то давным-давно птица счастья несла в своем клюве капли Воды бессмертия, чтобы подарить ее всем людям… Но злая оса не захотела, чтобы люди жили вечно, и ужалила птицу… От боли она открыла рот – и капли воды упали на листья брусники… С тех пор кустарник стал вечнозеленым…

Красиво, правда? Эта милая легенда дошла до наших дней, но своей сказочностью нисколько не уменьшает значения брусники в нашей жизни. Ведь с давних времен и по сей день о лечебных ее свойствах знает каждый.

Полезные свойства брусники при беременности

Не зря бруснику называют капелькой бессмертия. Это очень ценное лекарственное растение. Вы только внимательно прочтите далеко не полный список веществ, которыми богата эта ягода и особенно листья кустарника.

Итак: белки, жиры, углеводы, клетчатка, органические кислоты (лимонная, яблочная, бензойная, винная, салициловая, молочная и др.), витамины А, В1, В2, С, минеральные соли (калий, кальций, магний, фосфор, железо, натрий, большое количество марганца).

Ну прям таблица Менделеева! Или же витаминный сундук! При этом калорийность брусники составляет 46 ккал! Ведь несложно догадаться, к чему мы ведем!

Теперь представляем организм беременной женщины. Ведь все эти вещества так необходимы будущей мамочке и ее растущему плоду! Но чтобы не быть пустословными, давайте все же разберемся, какую пользу несет брусника при беременности.

Во-первых, сок из ее ягод – гипоаллергенный. Согласитесь, очень важно для плода. И вообще организм беременной женщины нуждается в постоянном восполнении запасов многих витаминов.

Брусника содержит в большом количестве каротин (его здесь даже больше, чем в моркови!), что способствует улучшению зрения. Витамин С выполняет функцию антиоксиданта – в бруснике его до 30 мг.

Витамины группы В поддерживают эмоциональное состояние беременной женщины – мы же знаем, как важно хорошее настроение для будущей мамочки.

Движемся дальше. Физические нагрузки. 24 часа в сутки без перерыва на обед, без выходных и отгулов 9 месяцев подряд нагрузка только увеличивается. Витамин Е как нельзя кстати и тоже присутствует в чудо-ягоде.

Все полезные свойства брусники трудно перечислить. Очень важно знать, особенно беременным, что сок брусники, разбавленный водой, снижает температуру, повышенное артериальное давление, очень помогает при кашле, при боли в желудке. А ведь так важно в этот период как можно меньше употреблять лекарств. Вот вам альтернатива – брусника!

Брусника ценна не только своими наивкуснейшими ягодами, но также очень много пользы содержится в листьях этого кустарника, которые можно применять как в свежем, так и в сушеном виде.

Помимо выраженного мочегонного, листья брусники обладают также желчегонным, противовоспалительным, антибактериальным, вяжущим, общеукрепляющим и иммуностимулирующим свойствами.

Чаще всего к их помощи прибегают при лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, но также листья брусники могут быть полезны при заболеваниях ротовой полости, печени и легких, при повышенной хрупкости сосудов и капилляров, при нарушении минеральных обменных процессов.

После 30 недели беременности у многих женщин наблюдаются, к примеру, отеки. Отвар из листьев брусники – отличное мочегонное средство. Приготовить его совсем несложно: 2 ст.л. сырья заливаем 200 мл кипятка, 30 мин. греем на водяной бане, 10 мин. охлаждаем и процеживаем. Настаиваем 2 сутки. Принимаем 2-3 раза в день.

Такой отвар не противопоказан в период беременности и кормления грудью, поэтому можно взять его себе на заметку.

Как правильно употреблять бруснику при беременности?

Нетрудно догадаться, что врачи и народные целители рекомендуют употреблять бруснику, готовить из нее напитки и десерты, добавлять в различные блюда и даже применять в качестве народного лекарства от множества недугов абсолютно всем, в том числе и особенно — женщинам во время беременности.

Однако следует понимать, что такие рекомендации будут полезными и безопасными только в случаях, когда нет противопоказаний для употребления и применения брусники. А таковые все же имеются.

Аналоги фитопрепарата, разрешённые при беременности

Брусничный лист как лекарственное средство имеет ряд функциональных аналогов, которые также можно использовать во время беременности:

  1. Бруснивер. Растительный сбор, в состав которого включён брусничный лист (50% массы препарата), череда, плоды шиповника, зверобой и листья толокнянки.
  2. Канефрон® Н. Препарат на растительной основе. Содержит в равных долях траву золототысячника, любистока лекарственного и листьев розмарина.
  3. Фитолизин. Паста для приготовления суспензии из лекарственных трав и эфирных масел. Содержит золотарник, хвощ полевой, горец птичий, корневища пырея, шелуха репчатого лука, листья берёзы, семена пажитника, корни петрушки и любистока, масло шалфея мускатного, мяты перечной, сосны, сладкого апельсина. Данное средство помимо мочегонного эффекта помогает снять воспаление, спазмы, вымывает песок из мочевых путей.
  4. Трава эрвы шерстистой. Растение также обладает диуретическим эффектом, содержит флавоноиды и прочие биологически активные вещества.
Читайте также:  Замершая беременность на раннем сроке, причины и признаки

Во время беременности, хотя я особо не страдала отёками, гинеколог пару раз выписывала мне растительную пасту Фитолизин (был не очень хороший анализ мочи). Я исправно принимала средство, и в следующий раз анализы всегда уже были хорошими. Так что фитопрепараты действительно работают.

Бруснивер — растительный сбор на основе брусничного листа Канефрон® Н — таблетированный препарат на растительной основе (золототысячник, любисток лекарственный, листья розмарина) Трава эрвы шерстистой также оказывает диуретический эффект Фитолизин — паста на основе трав и эфирных масел

Как заваривать и употреблять

В аптеках продается лист брусники в упаковках по 100 г в измельченном виде или в пакетированном состоянии. Заготовить брусничный лист можно самому. В инструкции к лекарственному сбору можно найти информацию, как сделать настой.

Необходимое количество сухого продукта (2 столовые ложки или 4-6 пакетика) заливают стаканом теплой кипяченой воды, емкость помещают в кастрюлю большего размера и ставят на медленный огонь. На водяной бане настой должен томиться 30 минут. Содержимое процедить и массу хорошо отжать через марлю. В средство добавить кипяченой воды так, чтобы общий объем жидкости составлял 200 мл. Теплый настой пьют по 1/3 стакана три раза в день.

Настой легко приготовить в термосе. 10 г (2 пакетика) сырья заливают 1 л кипятка, дают настояться 3-4 часа. Раствор процедить, пить по ?-1/3 стакана.

Отвар готовиться согласно пропорции: 1 ложка листьев, стакан кипятка. Емкость ставят на медленный огонь на 30 минут, необходимо следить, чтобы вода не кипела. Отвар процеживают, листья отжимают и доливают 20-30 мл воды. Средство можно поставить в холодильник. Пить в подогретом виде по трети стакана три раза в день.

При обострении ревматизма готовят следующий настой: чайную ложку сухого продукта заливают 100 мл кипятка, укутывают и оставляют настаиваться 2 часа. Настой процеживают, добавляют немного воды и пьют по ? стакана через каждые 5-6 часов.

Риски и противопоказания

Концентрация действующего вещества в листьях брусники так велика, что имеет полноценный лечебный эффект, чего не скажешь о большинстве других народных средств. А потому вред от интоксикации, которую может вызвать отвар листьев, может оказаться существенным как на ранних сроках, так и на поздних. Если пить отвар листьев самовольно, пытаясь в домашних условиях самостоятельно, например, справиться с циститом, можно столкнуться еще с одним опасным последствием — повышенным тонусом маточной мускулатуры, что может привести к выкидышу или провокации преждевременных родов.

Листья брусники могут вызвать отравление гидрохиноном, и этот эффект подтвержден клинически. Правда, только на животных. На людях, и тем более беременных женщинам, ставить подобные эксперименты неэтично, но специалисты советуют все-таки не рисковать.

Риски и противопоказания

Ягоды к отравлению гидрохиноном не приводят никогда, и на тонус стенок матки не влияют. Но тоже имеют противопоказания к применению, и с ними придется считаться.

К ситуациям, когда продукт не стоит употреблять в пищу, относятся:

  • высокий аллергический статус готовности — у женщины есть аллергия или ранее была неадекватная иммунная реакция на голубику, бруснику, клюкву;
  • у женщины повышенная кислотность желудочного сока — ягода еще сильнее увеличивает ее, приводя к полному дисбалансу и развитию болезней ЖКТ;
  • у будущей мамы диагностирована мочекаменная болезнь — мочегонные свойства могут привести к подвижности камней и закупорке или травмированию мочеточников;
  • у женщины гипотония, преобладает пониженное артериальное давление — брусника дополнительно снижает его, что может привести к приступам сильнейшего головокружения, потере сознания, слабости.

Специалисты считают, что польза брусники не преобладает над возможными вредными последствиями, а потому применение ягоды тоже должно быть согласовано с лечащим врачом.

Риски и противопоказания

Подробнее о пользе и вреде брусники вы узнаете, посмотрев следующее видео.