Как избавиться от растяжек на попе в домашних условиях: методы борьбы

С такой проблемой как растяжки сталкивалась практически каждая женщина. На это есть разные причины – наследственная предрасположенность, резкий набор или сброс массы тела, или же роды. Также их называют еще стрии. Самой сексуальной частью тела женщины всегда считались ягодицы. Так возможно ли избавиться от стрий, или по максимуму свести их на нет на таком сокровенном месте.

Как убрать растяжки на попе – народные методы

Первым делом, женщины всегда стараются прибегать к решению проблемы с помощью народных средств. К самым эффективным из них в борьбе с растяжками на ягодицах являются:

  • Соль + сахар (смешиваем 100 гр. любого растительного масла с 5 ст. л. сахара и поваренной соли. Нанести эту смесь на ягодицы, используя немного шероховатую губку. Помассировать круговыми движениями и затем смыть проточной водой. Для усиления результата можно использовать после крем от растяжек. Такой метод также является отличной профилактикой от растяжек).
  • Масло + кофе (100 гр. молотого кофе залить примерно половиной стакана кипятка. Дать этой смеси настояться 20 минут под закрытой крышкой. После того, как она остынет, добавить пару столовых ложек оливкового масла с добавлением пары капель эфирного масла – лаванды, мяты, цитрусовых, бергамота. Применять так же, как и предыдущий).
  • Крем + мумие (для приготовления этого средства от растяжек нужно одну таблетку мумие смешать с тюбиком детского крема, приблизительно 80 гр., и чайной ложкой очищенной воды. Наносить его нужно каждый день, за один час перед сном. Хранить необходимо в прохладном месте, желательно в темной и стеклянной таре).
  • Щипковый массаж (регулярный самомассаж поможет вам избавиться от недавних растяжек, а также предотвратить появление новых. Так, с помощью смеси базовых и эфирных масел, смажьте определенные участки и пощипывайте их подушечками пальцев).
  • Ванны (в этой нелегкой борьбе отлично помогают ванны с добавлением морской соли. На 60 литров воды потребуется около 250 гр. соли. Можно еще добавить пару капель эфирного масла с регенерирующими свойствами. Такую ванну нужно принимать не более 15-20 минут. Курс – 3 недели, по 2-3 раза в неделю).

Избавление от растяжек

Растяжка в медицине называется стрия, что в переводе с латинского означает полоса и является результатом разрастания соединительной ткани в местах травмирования и внутреннего надрыва эластиновых и коллагеновых волокон. Разрыв кожи происходит в момент её максимального натяжения, если она недостаточно эластична и неспособна к нормальной регенерации. Микроскопические травмы постепенно заживают и образуют рубцы. Вертикальные и горизонтальные полосы классифицируются по цвету:

  • Красный или розовый они приобретают в результате повреждения капилляров. Это начальная стадия образования, которая занимает несколько месяцев. В это время избавиться от них можно частично или полностью.
  • Фиолетово-синий появляется из-за постепенного отмирания мелких кровеносных сосудов и нарушения обмена веществ в тканях. На этом этапе возникают определённые сложности в лечении.
  • Белый цвет объясняется тем, что в застарелые шрамы уже не поступает кровь. Такие повреждения из-за отсутствия в них меланина не реагируют на воздействие солнечных лучей и на фоне загара становятся более заметны. Борьба с ними на этом этапе представляет собой длительный процесс и далеко не всегда даёт положительный результат. Белые стрии удалять тяжелее всего.

Самое распространённое место локализации дефекта — живот, но стрии могут появляться и на других частях тела, таких как ягодицы, молочные железы, бедро, поясничная область.

Чем сильнее запущен процесс их развития, тем сложнее с ними бороться, и велика вероятность образования белых полосок, которые плохо поддаются лечению и могут навсегда остаться на теле.

Причины появления

Возникновению недуга способствуют различные факторы вне зависимости от пола и возраста:

  • Наследственность.
  • Пубертатный период.
  • Беременность в третьем триместре.
  • Заболевания эндокринной системы.
  • Резкое увеличение или потеря массы тела.
  • Дефицит витаминов и минеральных веществ.
  • слабовыраженная способность кожи к восстановлению.

Растяжки на попе при беременности образуются из-за изменения гормонального фона во время подготовки организма женщины к появлению малыша. В послеродовом периоде виновниками их появления на животе и груди могут быть потеря веса и лактация. Знание о генетической предрасположенности даёт возможность в будущем избежать этого недуга с помощью профилактических действий.

В группе риска состоят люди, страдающие от избытка веса. Ожирение при диабете и других эндокринных заболеваниях становится причиной сильного растяжения кожи и нарушения выработки эластиновых и коллагеновых компонентов, а недостаток витаминов А, С, Е и жидкости вызывают истончение и дряблость кожных покровов.

Специальная диета для набора мышечной массы и постоянные нагрузки у людей, занимающихся спортом и бодибилдингом, а также снижение веса или «сушка» с приёмом стероидных препаратов, резкое прекращение занятий увеличивают риск возникновения стрий в несколько раз.

Читайте также:  Последствия токсоплазмоза при беременности

В пубертатном периоде организм тинейджера усиленно растёт, надпочечники вырабатывают гораздо большее количество гормонов, объём и масса тела увеличиваются, в результате чего появляются микроскопические травмы в виде растяжек. Часто они наблюдаются у подростков при ускоренном физиологическом развитии. Родителям следует внимательно отнестись к образованию на коже ребёнка таких дефектов, так как это может говорить о различных патологиях внутренних органов и ослабленном иммунитете.

Методы устранения

Ликвидация эпидермального дефекта требует огромного терпения, а в условиях клиники и определённых финансовых затрат и времени. Косметологические способы удаления стрий включают в себя мезотерапию, воздействие с помощью лазерного луча, химический пилинг.

Мезотерапия наиболее безвредная и эффективная процедура. Болезненные ощущения отсутствуют. В поражённые участки вводятся растительные и витаминные препараты при помощи специальных игл. Однако, такой вид терапии имеет ряд противопоказаний:

  • Воспалительный процесс инфекционного характера.
  • Герпес, имеющий рецидивы.
  • Субфебрильная температура.
  • Заболевания женских половых органов и мочеполовой системы.

Шлифовка лазером представляет собой выжигание рубцов лучом, который воздействует на волокна в глубоких слоях кожи и проводится под анестезией. После процедур остаётся ожог, заживающий достаточно долго. После лечения лазером не рекомендуется посещение солярия и пляжа.

Химическая эксфолиация (пилинг) — это воздействие на повреждённые участки раствором, в состав которого входят растительные ферменты и специальные кислоты. Химическое выжигание рубцов контролируется специалистом. Как избавиться от растяжек на ягодицах, решает сам пациент, опираясь на результаты обязательного обследования и врачебной консультации.

Реально ли избавиться от старых растяжек?

Белый цвет стрий указывает на то, что появились они давно. Придется приложить немало усилий для избавления от них. Для начала нужно пересмотреть свой рацион, добавив в него больше морепродуктов и рыбы, овощей и зелени, орехов и фруктов. Пейте достаточное количество воды. Не обойтись и без специальных процедур – пилингов, обертываний, массажа и компрессов. В особо сложных и запущенных случаях имеет смысл обратиться к косметологу и даже пластическому хирургу.

От чего появляются растяжки на спине

Чаще всего растяжки в области спины свидетельствуют о потере эластичности кожи из-за резкого увеличения объёма жировой или мышечной массы тела, например, во время беременности или в период полового созревания. Кожа элементарно не успевает за ростом меняющегося организма, поскольку процесс деления клеток эпидермиса происходит значительно медленней, чем в тканях внутренних органов. Особенно это заметно у подростков, за одно лето вымахавших на целую голову, и на чью спину вдруг ложится экстремальная нагрузка, что впоследствии неблагоприятно сказывается на состоянии кожи. Также часто можно увидеть мужчин, быстро нарастивших мышечную массу благодаря силовым тренировкам (иногда вкупе с анаболическими стероидами). Вместе с ними они приобретают уродующие тело рубцы.

Особая роль отводится и гормональной перестройке организма. Сложные биохимические процессы, нехватка коллагена, бешеные скачки роста или веса — вот основные виновники возникновения микроразрывов сетчатого слоя дермы. Существуют и другие причины появления растяжек, при этом некоторые из них не столь безобидны и требуют пристального внимания:

  • недостаточно подвижный образ жизни;
  • погрешности в питании;
  • ожирение;
  • особенности кожи;
  • эндокринные нарушения;
  • снижение иммунитета;
  • длительная гормональная терапия;
  • генетическая предрасположенность;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • смещение позвонков;
  • скрытые патологии и заболевания внутренних органов.

Хорошо, если родители окажут помощь своим детям, обратившись к квалифицированному дерматологу или косметологу по этому поводу. Специалисты смогут определить причину, подобрать наиболее рациональное решение в каждом конкретном случае.

Лечение с помощью народных средств

Помимо специально предназначенных для удаления растяжек кремов, масел или мазей, широко используются и народные средства.

В первую очередь, чтобы помочь своей коже избавиться от стрий, желательно наличие скраба, помогающего очистить поры и подготовить вашу кожу к более серьезным последующим этапам.

Кофейный скраб

Кофейный скраб от растяжек является лучшим народном средством. Приготовление и применение его следующее:

  1. Измельчите в кофемолке сто грамм зерен кофе;
  2. Заварите кофе небольшим количеством кипяченой воды;
  3. Накройте крышкой на 20 минут;
  4. Влейте в остывший кофе чистое оливковое масло;
  5. Втирайте в кожу не реже двух раз за неделю.

Эфирные масла

Способствуют избавлению от растяжек различные эфирные масла. Только не стоит применять их в чистом виде, а добавляйте к базовому маслу.

Возьмите 20 мл оливкового или персикового масла, капните в него по три капли можжевелового, лимонного и лавандового масел. Полученное средство вотрите в кожу, обернитесь на 20 минут пленкой.

Йод применяется в борьбе с растяжками наподобие известного способа от уплотнений кожи. Для этого полосы обрабатываются йодом четырежды в день в виде сетки, на протяжении трех дней.

Если верить отзывам, то уже спустя неделю загрубевшая кожа должна замениться мягкой. Происходит своеобразный йодовый пилинг, который следует применять не чаще, чем раз в месяц.

Читайте также:  Как при беременности лечить боль в горле?

Обертывания

Помимо масляного обертывания, эффективно справляется со стриями обертывания водорослями.

Этот способ отлично выводит лишнюю влагу от организма наравне с токсинами.

Кроме того, водоросли насытят вашу кожу полезными веществами, улучшают обмен веществ.

Перед началом курса необходимо посоветоваться со специалистами.Прекрасную половину человечества волнуют не только растяжки на теле, но и «апельсиновая корка» на попе. Как избавиться от целлюлита на попе на ранних стадиях? В первую очередь, необходимо заняться физическими нагрузками, а также начать правильно питаться.

Также наши милые женщины заботятся о своих ножках. Ванночки для ног в домашних условиях, рецепты которых представлены тут, способствуют расслаблению и восстановлению.

Салонные способы устранения растяжек

Если проблема носит более «запущенный» характер, то для того, чтобы убрать растяжки потребуется провести глубокий химический пилинг, в состав которого входит и обработка участков, требующих коррекции- феноловой или альфа-гидроксиновой кислотами.

Но данный метод, как убрать глубокие растяжки ягодиц, в том числе и у детей-подростков очень болезненен и травмоопасен, и подходит не каждому человеку. Потому что в ходе процедуры происходит поверхностное сжигание внутреннего слоя эпидермиса вместе с ненавистными растяжками.

Но главное в борьбе против растяжек – это регулярность и большое желание быть красивой и здоровой. Не ешьте после шести вечера, делайте ежедневный массаж. Носите корректирующее белье — при постоянной носке, если Вы обладательница лишнего веса или же беременны, они станут превосходным средством профилактики появления растяжек. Чтобы убрать растяжки у подростков следует придерживаться тех же рекомендаций приведенных выше. И помните, только комплексный подход к решению данной проблемы поможет вернуть Вашей коже прежний совершенный здоровый вид.

Боремся с новым

Поняв, как убрать растяжки, появившиеся сравнительно недавно, многие сразу же начинают практиковаться. Нельзя забывать о том, что самолечение вредит здоровью, а потому в случае первой необходимости должно последовать обращение к специалисту.

Если размеры стрии незначительны, то врачи могут назначить обертывания с водорослями. Как показывает клиническая практика, то уже через 6-12 сеансов происходит заметное разглаживание кожного покрова. Обертывание проводится на следующих участках тела: животе, спине, бедрах. Продолжительность сеанса варьируется в пределах от 40 до 60 минут.

Отличный способ, который давно себя зарекомендовал – микродермабразия. Механизм воздействия крайне прост: струя воды с песком шлифует рубец, восстанавливая кожу. При условии регулярного прохождения такого лечения можно самостоятельно повысить выработку соответствующих веществ: коллагена и эластана.

Фотопигментация – приятная процедура, поскольку лечебный процесс направлен на активизацию регенеративных процессов в коже. Поняв, как убрать растяжки на теле, пациенты перестают волноваться, безбоязненно обращаются к специалистам.

Способы борьбы с растяжками на ягодицах

Если предупредить развитие растяжек все-таки не удалось, необходимо незамедлительно преступать к лечению. Во многом комплекс лечебных процедур зависит от степени их развития. Только что появившиеся растяжки имеют интенсивный бордово-фиолетовый оттенок. От них можно попробовать избавиться в домашних условиях. Ниже мы подробнее разберем методы избавления от стрий.

Избавление от растяжек в домашних условиях

Одним из самых эффективных методов избавления от стрий является пилинг. Совсем не обязательно покупать дорогое средство в аптеке, можно приготовить его самому. Отличным эффектом обладают скрабы на основе кофе, благодаря его отшелушивающему эффекту. Для приготовления кофейного скраба вам потребуются следующие компоненты: .

  1. Кофе в зернах – 100 г;
  2. Оливковое масло – 1 столовая ложка;
  3. Эфирное масло лимона – 6 капель.

Зерновой кофе перемолите в кофемолке, залейте горячей водой и оставьте на 10 минут. Затем добавьте оливковое масло и 6 капель эфирного масла лимона. С помощью специальной рукавицы нанесите легкими движениями скраб на проблемную область ягодиц и продолжайте массировать еще 5 минут. Смойте скраб, используя контрастный душ, и нанесите увлажняющий крем.

Мумие также зарекомендовало себя как действенное средство избавления от растяжек. Оно обладает мощным регенерирующим эффектом и благотворно действует на организм в целом. Не зря в переводе с греческого мумие переводится как «сохраняющее тело». Для приготовления крема растворите две таблетки мумие в небольшом количестве воды, добавьте в полученную кашицу треть чайной ложки детского крема. Осторожно нанесите крем с мумие на проблемную область ягодиц массажными движениями. Повторяйте данную процедуру каждый вечер на протяжении трех месяцев.

Современные методы избавления от растяжек

Косметический салон может предложить вам комплекс процедур по избавлению от стрий, среди них: химический пилинг, мезотерапия, микродермабразия. Первая процедура представляет собой использование альфа-гидрокси-кислоты, феноловой или трихлоруксусной кислоты. Мезотерапия – это сеанс из 10-15 процедур микроинъекции активного вещества, в качестве которого применяется смесь из аминокислот, коллагена и растительных компонентов. При микродермабразии оказывается механическое воздействие на кожу. Этот способ настолько эффективен против старых растяжек, насколько и травматичен. Также в последнее время приобретает популярность способ избавления от растяжек при помощи лазера. Он оказывает механическое, световое и химическое воздействие, удаляет грубый поверхностный слой эпидермиса и активирует особые клетки соединительной ткани, фибробласты, отвечающие за секрецию коллагена и эластина.

Читайте также:  Алтей при беременности: сироп, корень в 1,2,3 триместре

Отметим, что консультация врача перед выполнением данных процедур необходима. Только он подскажет, как убрать растяжки на ягодицах правильно, и какой способ подходит именно вам.

Растяжки после родов: как убрать в домашних условиях

Отдельно хочется поговорить о беременных или молодых мамочках, которые скорее всего, и в мыслях не имеют обращаться в специализированные косметические учреждения для того, чтобы узнать каким образом можно избавиться от стрий в области живота и районе груди, а ведь растяжки после родов, это обычное явление.

Кстати, не стоит забывать о том, что во время кормления грудью и беременности, большое количество косметических процедур просто запрещено. Несмотря на это, есть возможность сделать растяжки менее заметными в домашних условиях, своими силами. Сразу стоит отметить, что главное в этом – систематическое применение процедур. Эффект не будет заметен в случае отсутствия постоянства, тем самым лишний раз разочаровав вас.

Внимание! Сразу необходимо запомнить: в том случае, если стрии уже имеют место быть, полностью убрать их при помощи домашних средств – невозможно. Единственное, что вы можете сделать, это менее заметными.

Растяжки после родов: как убрать в домашних условиях

Растяжки после родов

Массаж + масла

Для того чтобы убрать стрии в районе груди и живота, можно воспользоваться массажем при содействии масел. Для этого необходимо каждый раз перед тем как лечь спать, втирать смесь из масел, которую можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо взять: эфирное масло пачули около 8 капель, далее добавить 7 столовых ложек оливкового масла и добавить туда 1 столовую ложку масла  зародышей пшеницы, все это тщательно перемешать.

Некоторые утверждают, что хорошо в таком случае и обыкновенное облепиховое масло, которое по отзывам неплохо помогает в подтяжке кожи в области живота. При этом необходимо знать, что такое масло сушит кожу, поэтому если вы имеете проблемы с сухостью кожного покрова, то вместо облепихового, лучше всего использовать оливковое масло.

Мумие

Растяжки после родов: как убрать в домашних условиях

Одно из проверенных средств в борьбе с этой проблемой, можно отметить – таблетки мумие. Вместе с ними можно сделать отличный крем домашнего производства. Для этого достаточно одной таблетки, которую необходимо растворить в небольшом количестве теплой воды. После этого данную смесь необходимо размешать с небольшим количеством детского крема. Для того чтобы полученный крем имел приятный запах, можно добавить несколько капель эфирного масла (многие любят цитрусовые, но можно добавить любое по вкусу).

Внимание! Во время беременности не рекомендуется добавление эфирных масел из-за риска возникновения аллергии. Это актуально и в период лактации, так как резкий и незнакомый запах может раздражать новорожденного.

Скрабы

Как избавиться от растяжек при помощи скраба? Сейчас рассмотрим два варианта:

Растяжки после родов: как убрать в домашних условиях
  • Сладко-соленый: растительное масло совместно с  сахаром и солью.
  • Кофейный: гель для душа или масло с добавлением молотого кофе.

Процедура должна проходить следующим образом. Необходимо во время принятия душа массировать скрабом проблемные места день, через день. Смысл такой процедуры заключается в том, что абразивные частички создают шлифующий эффект. Среди преимуществ такого средства, можно отметить возможность применения данного средства как во время беременности, так и в период лактации.

Аптечные средства

Если нет времени создавать средства против стрий собственноручно, можно обратиться к помощи специалистов, которые смогли в условиях медицинских лабораторий создать действенное средство (исходя из отзывов реальных покупателей). Такие средства присутствуют практически в любой аптеке и медицинском учреждении, применять которые, необходимо согласно указаниям в инструкции. Убрать растяжки при помощи аптечных средств вполне реально, если полностью следовать инструкции.

Стоит запомнить, что такие средства будут актуальны исключительно против «свежих», недавно образовавшихся стрий.

Растяжки после родов: как убрать в домашних условиях

Правильное питание и растяжки

Чтобы сделать растяжки на попе незаметными быстрее, избавиться от них, необходимо организовать правильное питание. Рацион должен быть богат такими веществами, как витамины A, C, E, цинк.

  • Витамин A в большом количестве содержится в овощах желтой и оранжевой окраски, например моркови, а также таких продуктах, как зелёный салат, брокколи, рыбий жир. Если в достаточном количестве употреблять этот витамин, он будет стимулировать обменные процессы, делать кожу эластичной и упругой. Кроме того, он стимулирует выработку коллагена.
  • Витамин C также участвует в процессе производства коллагена. Он ускоряет заживление рубцов и ран. Много витамина C содержится в цитрусовых, ягодах, киви, и особенно много в шиповнике. Чтобы пополнить организм витамином C, рекомендуется есть фруктовый салат из указанных продуктов и пить отвар шиповника.
  • Витамин E обладает антиоксидантными свойствами, возвращает тонус коже, заживляет раны, стабилизирует обмен веществ. Он содержится в сухофруктах, орехах и особенно в растительных маслах.
  • Витамин B придает коже гладкость и упругость, содержится в печени животных, орехах, бобах, рыбе.

Цинк также необходим для производства коллагена, а он в свою очередь создает условия для заживления уже полученных растяжек и не дает образовываться новым. Чтобы организм получал больше цинка, необходимо включить в рацион желейные продукты, горький шоколад и какао.

Как избавиться от растяжек на попе, советуют эксперты-диетологи. Они рекомендуют предпочесть растительные продукты, нежирную говядину и рыбу, морепродукты выпечке и сладостям.