Масло масляное: базовые и эфирные составы против растяжек

Растяжки или стрии – атрофические рубцы различного цвета, возникающие в результате разрывов волокон коллагена с эластином в дермальном слое кожи. Крем от растяжек для беременных, является самым эффективным средством в борьбе со стриями, поэтому каждая женщина должна знать, какой крем или масло лучше выбрать, следуя нашему ТОП-у. При должном уходе за телом можно избежать появление дефектов.

Растяжкам – нет

В период вынашивания кожный покров мамочки теряет эластичность, истончается и иссыхается, разрываясь изнутри. Подобные процессы протекают в сопровождении с выраженным раздражением и зудом кожных покровов. У некоторых мамочек появление растяжек во время беременности начинается уже с первого гестационного триместра на фоне отечности и роста массы тела.

  • Применение масла от растяжек при беременности помогает предупредить их образование, а иногда и избавиться от уже имеющихся стрий, оставшихся от предыдущего вынашивания.
  • Эти средства отличаются натуральным происхождением, а потому практически не вызывают аллергических реакций.
  • Мало того, применение подобной продукции натурального происхождения обеспечивает кожному покрову сияющий вид и здоровую свежесть.
  • Использование маслотерапии для предотвращения растяжек считается достаточно длительным и трудоемким процессом. Добиться положительных результатов всего за несколько дней никогда не получится.
  • В целом эффективность применения масел обуславливается своевременностью терапии и частотой проводимых процедур.

Маслотерапия обеспечивает улучшение кровообращения, придает коже нежный и ухоженный вид, избавляет от шелушения и морщинок, запускает процессы активной коллагеновой выработки.

Что делать, чтобы избежать появления растяжек при беременности?

Бороться с растяжками не только можно, но и крайне необходимо. Кожные покровы, теряя эластичность и пересыхая, утрачивают и свои физиологические способности. Кожа, как самый крупный орган организма, принимает непосредственное участие в обменных, дыхательных процессах, поддерживает водный баланс в организме. Поэтому для женщины крайне важно во время беременности поддерживать здоровье своей кожи.

Проблему с появлением растяжек при беременности необходимо решать только в комплексе, позаботившись об обеспечении кожных покровов необходимым строительным материалом, питанием и влагой.

Прежде всего, необходимо пересмотреть свой рацион:

1. Обеспечить кожу коллагеном помогут протеины. Безопасным белком для беременных считается куриное диетическое мясо.

2. Сохранить эластичность кожных покровов можно, добавив в рацион морскую рыбу, которая содержит необходимые ненасыщенные жиры.

3. Фрукты и овощи, благодаря содержанию витамина С, способствуют ускоренному синтезу коллагеновых волокон.

4. Обеспечить баланс кальция помогут молочные продукты, творог.

5. С недостатком калия можно справиться, употребляя различные каши.

6. Не забываем и о витамине красоты. Витамин Е беременным рекомендован с первых дней. Он не только поддерживает здоровье кожи и волос, но и, являясь мощнейшим антиоксидантом, борется со свободными радикалами и другими вредными веществами. Поэтому в рационе беременной должны присутствовать растительные масла и орехи.

О пирожных и тортиках придется забыть. Сладости, особенно в сочетании с жиром, способствует слипанию коллагена, что делает кожу грубой и подверженной травмам.

Кроме питания, в комплекс профилактических мероприятий необходимо включить:

1. Допустимые физические упражнения. Регулярные нагрузки помогут обеспечить стабильный кровоток и растянуть мышечные ткани.

2. Достаточное употребление жидкости. Именно вода способствует ускорению обменных процессов в коже. Но не забывайте о контроле над объемами выпиваемой жидкости, особенно если наблюдаются отечности.

Читайте также:  Какие бывают осложнения после кесарева сечения у женщин

3. Ношение специального белья для беременных. Бюстгальтеры с широкими лямками и бандажи помогут поддержать значительно увеличивающийся живот и грудь, что поможет предотвратить перерастяжение кожи.

4. Контроль над прибавкой в весе. При стремительном наборе веса растяжки появляются намного быстрее.

Принципы составления рецептов против стрий

При лечении маслами не нужно заучивать готовые рецепты: достаточно понять основные правила сочетания компонентов.

Пропорции

Жидкая база составляет 70% смеси, активное масло — 30%. На 10–15 мл готового масляного микса должно приходиться не более 7–8 капель эфирного масла.

Последовательность

В посуду сперва наливаем жидкую базу, затем добавляем активное масло. Если оно представлено в виде баттера, его необходимо предварительно растопить на водяной бане. И в смесь из двух масел, в центр ёмкости, добавляем капли эфира. Всё тщательно перемешиваем.

Дополнительные ингредиенты

Три составляющие смеси делают её изначально сбалансированной, она подойдёт для регулярного использования. Однако, если возможности проводить терапию каждый день или через день нет, можно прибегнуть к хитрости: добавить витамин Е. Эта добавка только усилит регенеративное действие масляного микса.

Несмотря на то, что почти все масляные базы содержат витамин Е, я добавляю ещё и альфа-токоферол в жидком виде. Его можно найти в аптеках в виде ампул или бутылька с пипеткой. Витамин Е отлично растворяется в масле.

Каждый день — свежая смесь

Эфирные масла имеют свойства испаряться, поэтому их и называют «летучими». К сожалению, это свойство нам не на руку: нельзя заготовить смесь против стрий впрок. Каждый день смешиваем все три составляющие.

Об отшелушивании

Популярно мнение о том, что лечение растяжек лучше проводить на отшелушённую кожу. Это отчасти соответствует действительности: через омертвевшие клетки эпителия активные компоненты проникают хуже. Но не нужно отшелушивать кожу каждый день: достаточно раза в две недели. А если воспаление ещё активно, лучше отложить скраб.

Принципы составления рецептов против стрий

Регулярность использования масел для лечения стрий

Как и в случае с другими натуральными решениями для красоты и здоровья, залог успеха — в регулярности. Масляные смеси можно и нужно наносить каждый день, сопровождая его массажем. И также необходимо следить за тем, чтобы растянутая кожа всегда была увлажнена и напитана: хоть даже и кремом для рук.

Как наносить смесь на полосы

Пропитываем стрию маслом по всей длине при помощи пальцев, затем возвращаемся к началу. Проходим по самой растяжке несколько раз, затем двумя руками под и над полоской. Когда травма уже начала заживать, полезно выполнять массаж «молния»: плотно прижимать пальцы в разных сторон стрии и вести их друг к другу. Круговых движений лучше избегать: только продольные.

Длительность лечения

Масла действуют мягко, поэтому ими можно пользоваться до полного исчезновения стрии. Не следует ждать моментального эффекта от такого лечения: пройдёт не менее 3 месяцев до первых результатов.

Когда масла против растяжек не помогут

В случае запущенной травмы, при которой наблюдаются белесые полосы, лучше обратиться к сильным аптечным средствам или даже к хирургическому вмешательству. Так как воспаление закончилось, а рубцовая ткань затвердела, масла уже не помогут.

До 1 года происходит окончательная трансформация рубца. Рубцовые ткани медленно созревают — из них полностью исчезают сосуды, волокна коллагена выстраиваются вдоль линий наибольшего натяжения.

Доктор Светлана Викторовна Огородникова

-rubcy/6-rasprostranyonnyh-mifov-o-rubcah

Белесый цвет стрий говорит о том, что растяжке уже более года, и восстановительные процессы в дерме уже завершились

Лечить растяжку нужно с самого начала: когда полосы имеют характерный багряно-фиолетовый цвет. При ежедневном уходе они сужаются, розовеют, а затем полностью исчезают.

Как увеличить эффективность процедур?

Для повышения результативности процедур против растяжек, используйте масло не только для внешнего применения, но и вовнутрь. Прием оливкового масла в пищу имеет множество преимуществ, а именно:

  • продукт устойчив к окислению, благодаря чему в его составе максимально долго сохраняется витамин Е, полезный как беременной женщине, так и формирующемуся плоду;
  • с продуктом в организм поставляются омега-3 жирные кислоты, принимающие участие в формировании нервной системы ребенка;
  • оно уменьшает аппетит, что также способствует нормализации веса;
  • при регулярном приеме оливкового масла в пищу нормализуется работа желудка и кишечника;
  • в состав продукта входит множество жирорастворимых витаминов, полезных для костей и кожи.

Миндальное масло

Такое масло имеет очень богатый компонентный состав. Вы можете использовать миндальное масло на любом сроке вынашивания ребенка. Некоторые женщины добавляют его в ванну. Оно помогает расслабиться, успокоиться, а также способствует хорошему крепкому сну.

Но вот все-таки большую популярность миндальное масло получило, как средство от растяжек. Чтобы устранить стрии на коже, его нужно втирать в проблемные участки 2-3 раза в день, совмещая эти действия с массажными процедурами. Компонентный состав миндального масла позволяет насытить кожу на межклеточном уровне влагой, витамином Е и другими полезными элементами.

Если втирать миндальное масло с первых дней беременности, то стрии не появятся, поскольку кожа будет хорошо увлажнена и, соответственно, станет правильно растягиваться без разрывов.

Общие сведения

Оливковое масло часто рекомендуют как продукт здорового питания из-за высокой концентрации полезных веществ. Женщины, ожидающие появления малыша, особенно тщательно следят за собственным рационом, исключая или добавляя в него необходимые продукты. Так что неудивительно, что задаются вопросы, насколько оно полезно при беременности, как и в каком количестве допустимо его употребление, чтобы обошлось без негативных последствий для здоровья матери и ребенка.

Оливковое масло – один из древнейших продуктов, которое человечество употребляет в пищу несколько тысяч лет. Производство его впервые было налажено в Древней Греции. И именно тогда выдающиеся философы и ученые изучили и доказали его пользу:

  • Гомер называл продукт «жидким золотом».
  • Аристотель посвятил свойствам оливкового масла целый трактат.
  • Гиппократ успешно применял масло в терапии при лечении некоторых заболеваний.

Оливковое масло при беременности – продукт, полезные свойства которого делают его употребление настоятельно рекомендованным.

Профилактика

Во избежание появления растяжек врачи рекомендуют соблюдать такие правила:

  1. Ограничить потребление соли. Переизбыток соли в организме приводит к отекам, увеличивающим объемы тела.
  2. Прием витаминных комплексов, содержащих жирные кислоты, витамины A и E.
  3. Включить в рацион сырые овощи и фрукты.
  4. Пить 2 л жидкости в день.
  5. Проводить массаж участков кожи, подвергающихся наибольшему растяжению.
  6. Принимать контрастный туш.
  7. Увлажнять кожу после водных процедур специальными кремами или маслами.
  8. Использовать для ухода за кожей тела косметические средства, содержащие витамины A и E, коллаген, гиалуроновую кислоту и натуральные масла.

Домашняя косметика с миндальным маслом против растяжек

Миндальный мусс

Расплавляем масло манго и ши на водяной бане. Потом добавляем масло ши, миндальное, сквалан, оливковое и взбиваем миксером на низкой скорости. После того как масса увеличится в объеме и станет воздушной, перекладываем в стеклянную емкость. Пользоваться муссом нужно каждый день, втирая массажными движениями в проблемные зоны.

Бальзам против растяжек с миндалем

Нужно нагреть на водяной бане масло ши, зародышей пшеницы, розы москеты, авокадо, календулы по 10 мл каждого, растительный силикон – 5 г. После расплавления взбиваем миксером до получения воздушной массы, оставляем в холодильнике на 2-3 минуты. Потом необходимо добавить 20 капель витамина Е и хорошо перемешать. Хранить средство в холодильнике.

Крем против стрий

На водяной бане расплавляем 30 мл масла аргана и розы москеты  10 мл, растительный силикон – 3 г, пшеничный эмульгатор – 4 г, стеарат сахарозы – 3 г, воск прованской розы – 40 мл. В другой стеклянной емкости плавим гидрозоль розы – 40 мл и вишневую пудру – 5 г. После того как все растает и станет однородной массой нужно соединить две жидкости и взбить миксером. Когда крем остынет, необходимо добавить витамин Е, тщательно перемешать массу и капнуть 25 капель консерванта «Оптихен».

Домашняя косметика с миндальным маслом против растяжек

Миндальный лосьон

100 мл миндального масла нужно соединить с 10 мл масла петигрейна и таким же количеством розмаринового. Смесь добавляем к 100 мл молочка для тела (без добавок). Втирать необходимо через день в течение месяца. После недельного перерыва цикл можно повторять.

Читайте также:  Самочувствие мамы и малыша на 13 неделе беременности

Миндальный скраб

Для приготовления пилингового средства  нужно соединить 200 г сахара, 200 г соли, 100 мл миндального масла. Пользоваться скрабом лучше в ванной после принятий душа. Массирующими движениями обрабатываем проблемные зоны 1-2 минуты. Минимальный курс – 30 дней.

Массажная плитка-скраб для тела с миндальным маслом

К мыльной основе или растопленному на водяной бане детскому мылу нужно добавить 3 ст. л. масла какао, 30 мл миндального, 1 ст. л. измельченных миндальных зерен, полстоловой ложки порошка какао. Все тщательно перемешать, заполнить форму и дать затвердеть в холодном месте. Хранить в холодильнике и пользоваться каждый день после принятия душа. После пилинга кожу обязательно нужно ополоснуть теплой водой.

Почему на теле образуются растяжки

Растяжки на теле во время беременности формируются по причине резкого и внушительного набора веса. За несколько месяцев женщина поправляется на 10-20 кг. Кожа сильно растягивается при этом. Особенно это заметно на животе, груди, бедрах. В этом нет ничего удивительного. Живот растет больше всего, кожа здесь подвержена каждодневному механическому воздействию.

Растяжки на груди появляются, потому что молочные железы готовятся к предстоящему кормлению, они сильно разбухают, а кожа над ними тянется. На бедрах же стрии появляются часто в третьем триместре беременности, когда раздвигаются тазовые кости, готовясь к прохождению малыша по родовым путям.

Кожа чрезмерно тянется, местами даже рвется из-за недостаточной эластичности. Слишком глубокие растяжки приобретают сине-фиолетовый оттенок. Они выглядят наиболее неприятно. Некоторым женщинам очень везет с наследственностью. У них от природы эластичная, упругая кожа.

Обязательно читайте: Как избавиться от целлюлита во время беременности?

Почему на теле образуются растяжки

Даже при наборе веса и последующем похудении на теле таких женщин не образуются растяжки, но это скорее исключение, которое лишь подтверждает правило. Если подруга говорит, что у нее во время беременности не появились стрии, не стоит слепо надеяться, что вас тоже избежит эта участь.

Крайне важна правильная профилактика растяжек. Желательно задумываться об этом еще до беременности. Каждая женщина должна постоянно следить за красотой тела. С возрастом регенерационные процессы в глубоких слоях эпидермиса замедляются, кожа становится дряблой. Чем раньше вы научитесь за ней ухаживать, тем проще будет сохранить эластичность кожных покровов надолго.

Если же вы никогда ранее не использовали увлажняющие и тонизирующие составы для тела, первый триместр беременности – то время, когда пора начать ухаживать за собой. Делать это нужно по определенным правилам.

Меры предосторожности во время беременности

Эфирные масла во время беременности стоит использовать особенно осторожно. Количество эфирного масла в готовой смеси для беременных не должно превышать 1% (на 2 столовые основы – 4 капли эфирного масла).

Абсолютно неприемлемы для беременных эфирные масла, которые могут стимулировать менструацию или вызывать сокращения матки:

  • базилик;
  • душица;
  • имбирь;
  • кедр;
  • корица;
  • ромашка;
  • мускатный орех;
  • мята;
  • можжевельник;
  • петрушка;
  • полынь;
  • роза;
  • розмарин;
  • тимьян;
  • фенхель;
  • шалфей.

Некоторые масла фото-токсичны. Они могут повредить кожу под воздействием солнца. Особенно это касается цитрусовых эфирных масел. Не стоит применять перед выходом на яркое солнце масло бергамота, фенхелья, лимона и лайма, апельсина, мандарина, грейпфрута.