Почему у беременных падает давление и как его поднять?

Пониженное давление при беременности – довольно часто встречающееся явление. При этом зачастую давление лишь опускается к нижним допустимым границам, но возможно его падение и более глубокое. Женщине со склонностью к артериальной гипотензии в период вынашивания плода нужно быть готовой к такому поведению организма.

Клиническая картина

Гипотония во время беременности переносится гораздо тяжелее, чем до зачатия. Это связано с повышенной нагрузкой на сердечную мышцу, которая должна прокачать кровь по двум кровеносным системам – женщины и плода. При низком артериальном давлении ткани беременной и будущего ребенка недополучают питательные вещества и кислород, что вызывает симптомы гипоксии жизненно важных органов.

Клинические признаки:

  • частые головные боли;
  • головокружение;
  • предобморочные состояние, иногда обмороки;
  • потемнение в глазах при переходе из горизонтального положения в вертикальное положение;
  • звон в ушах;
  • давящие боли в сердце;
  • учащение пульса;
  • похолодание конечностей, зябкость;
  • быстрая утомляемость;
  • сонливость при достаточном ночном отдыхе;
  • одышка при ходьбе.

Симптомы гипотонии ухудшают общее состояние женщины, нарушают обычный распорядок дня и снижают качество жизни.

Клиническая картина

Последствия гипотонии для плода

Недостаток кислорода в тканях плода вызывает нарушение внутриутробного развития. Эти признаки на ранних сроках беременности можно заметить при инструментальных методах исследования – УЗИ матки. На УЗИ выявляют учащенное сердцебиение плода, замедление роста, изменение в сосудах плаценты. Только во 2 триместре беременности, когда женщина начинает ощущать шевеление плода, можно заметить изменения в поведении ребенка. Повышенная двигательная активность плода и частое икание – косвенные признаки гипоксии.

Осложнение течения беременности при гипотонии:

  • гипотрофия плода;
  • фитоплацентарная недостаточность;
  • слабая родовая деятельность;
  • признаки недоношенности после рождения;
  • токсикоз, гестоз;
  • хроническая гипоксия плода;
  • выкидыш;
  • замершая беременность.

Своевременное обращение к врачу предупреждает развитие нежелательных последствий.

Пониженное давление при беременности: причины и возможные последствия

Кровяное давление – это один из старейших маркеров, используемых медиками для оценки состояния здоровья человека. Его значение измеряется в миллиметрах ртутного столба и записывается в виде отношения двух показателей – систолического и диастолического артериального давления.

Первое – это давление в артериях, создаваемое сердцем в момент толчка в процессе перекачки крови по кровеносной системе к частям тела. Второе указывает на величину артериального давления в момент расслабления сердца между ударами. В процессе беременности кровеносная система женщины расширяется, что может сказаться на изменении значения давления в меньшую от нормы сторону, а также привести к гипотензии и нарушению гормонального фона.

Пониженное давление говорит о недостаточном количестве крови, поступающей в органы и ткани. Следствие этого явления — наступление кислородного голодания. Такое состояние у беременных чревато обмороками. Плод также недополучает должного количества кислорода и питательных веществ, поэтому возможно развитие гипоксии. Неконтролируемое пониженное давление при беременности на ранних сроках может привести к выкидышу.

  • Как измерить давление без тонометра?
  • Как понизить давление в домашних условиях?

Кроме того, на ранних сроках гипотония стимулирует токсикоз, из-за чего появляется обезвоживание. Последнее способствует усилению гипотензии. В период вынашивания ребенка может произойти снижение рабочего систолического давления на 5-10 мм ртутного столба, а диастолического — на 10-15. Это зависит от общего состояния здоровья женщины и ее медицинской истории.

Уровни низкого давления у беременных:

  • давление 90 на 60 мм рт. ст. при беременности считается нормой;
  • 60 на 40 мм рт. ст. – низким;
  • 50 на 33 мм рт. ст. – критическим и чрезвычайно низким.

Можно сказать, что основной причиной снижения артериального давления во время беременности у большинства женщин является повышение кровотока в организме с целью снабжения плода кислородом и питательными веществами. Кроме того, существуют и другие причины:

  • многоплодная беременность;
  • медицинская история, содержащая диагноз — гипотония;
  • сопутствующие заболевания: болезни сердца, анемия, обезвоживание, дефицит витамина В12 или фолиевой кислоты;
  • малоподвижный образ жизни с продолжительным пребыванием в лежачем положении.
Читайте также:  19 неделя беременности что происходит с малышом и мамой

Понижение уровня кровяного давления зачастую может длиться только в период вынашивания беременности, а после родов все возвращается на свои места. К симптомам этого состояния относят:

  • головокружение и тошноту, особенно если резко изменить положение тела;
  • помутнение зрения;
  • чрезмерную жажду;
  • бледность и холодность кожи;
  • усталость и слабость;
  • тахикардию.

Причины низкого давления при беременности

Низкое давление при беременности может быть реакцией организма на изменения

Причины низкого давления во время вынашивания ребенка могут быть физиологические и патологические. Если физиологические причины — это естественная реакция организма на гормональные изменения, то патологические могут доставить немало хлопот. В любом случае ни одну из этих причин не стоит игнорировать, ведь это может негативно сказаться на беременности и нести угрозу жизни малыша.

Гормональный всплеск при беременности может сопровождаться пониженным давлением. Такое состояние бывает у большинства женщин, особенно на маленьких сроках, на фоне токсикоза.

Во 2 триместре низкое давление при беременности может быть вызвано синдромом нижней полой вены. У женщины, лежащей на спине, сдавливается матка, вследствие чего нарушается ток крови к сердцу. Будущая мама в этот момент может испытывать полуобморочное состояние. В таком случае достаточно просто повернуться на бок или сесть на край кровати, и вы почувствуете, что давление нормализуется.

Такие же физиологические причины могут быть и у низкого давления при беременности в 3 триместре.

Большинство факторов, вызывающих снижение АД, носят психоэмоциональный характер. К ним относят:

  • стрессы;
  • нервное перенапряжение;
  • переутомление.
Причины низкого давления при беременности

Также негативно влияет на давление неподвижный образ жизни, неправильное питание, нахождение в душном помещении.

Но иногда гипотония во время беременности служит признаком проблем со здоровьем матери и может нести реальную угрозу ее будущему ребенку.

Патологические причины низкого давления во время беременности:

  • язва желудка;
  • инфекции;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • аллергические состояния;
  • недостаточность надпочечников;
  • проблемы со щитовидной железой.

Низкое диастолическое (нижнее) давление при беременности говорит о том, что у женщины возникли проблемы с сосудами или сердцем.

У каждого человека норма давления индивидуальная. Считают в пределах нормы давление от 90/60 до 140/90 миллиметров ртутного столба. Если в период вынашивания ребенка давление падает больше, чем на 10 единиц, это повод обратиться к врачу.

Второй и третий триместр

Во втором и третьем триместре гормоны уже не оказывают такого влияния на самочувствие будущей мамы, однако симптомы пониженного давления могут быть такими же, как и в начале беременности: слабость, утомляемость, звон и шум в ушах. К этим признакам присоединяется головная боль, пульсация в затылке, ухудшение памяти, проблемы со сном.

Если в первые месяцы ситуация усложняется токсикозом, то на более поздних сроках проявляется синдром полой вены. Когда будущая мама лежит на спине, плод сдавливает вену, мешая нормальному кровотоку в плаценте, давление падает. После 20 недель беременности отдыхать и спать на спине не рекомендуется! Почему во время беременности нельзя спать на спине и как правильно спать.

Низкое давление в третьем триместре может стать причиной нарушения плацентарного кровотока, вызвать гипоксию плода, спровоцировать преждевременные роды, стать причиной проблем в родах и слабой родовой деятельности.

Давление можно повысить:

  • прогулками,
  • массажем,
  • легкой гимнастикой,
  • ванночками для ног,
  • обливанием прохладной водой.

После консультации с врачом можно принимать растительные препараты: настойка китайского лимонника, заманихи, маточное молочко.

Причины

Существует множество объяснений, почему для некоторых людей характерны столь низкие показатели давления.

Причины и лечение гипотонии подробно рассмотрены в статье.

Причины
  1. Генетический фактор. Такие особенности работы сердца и тонуса сосудов могут быть унаследованы от матери в 2 раза чаще, чем от отца.
  2. Заболевания сердца и пороки его развития.
  3. Анафилаксия, передозировка медицинских препаратов, отравление могут спровоцировать падение давления.
  4. Заболевания других органов и систем. Гипотензия может быть симптомом заболеваний щитовидной железы, надпочечников, проблем с нервной системой и тонусом сосудов, проявлением анемии и других диагнозов.
  5. Травма, кровопотеря явная или скрытая. Недостаток циркулирующей крови снижает давление на стенки сосудов, в данном случае низкое давление – симптом. Сохраняется вплоть до восстановления нормального объёма крови.
  6. Стресс. Перегрузка физическая или психическая также могут спровоцировать низкий тонус сосудов.
  7. Гиподинамия. Малоподвижный образ жизни снижает общий тонус сосудов, сердце работает без напряжения.
  8. Первый триместр беременности. Пониженное давление возникает из-за дополнительного плацентарного круга кровообращения.
  9. Тренированность профессиональных спортсменов. При регулярных высоких нагрузках сердце бьётся реже, оно больше по размеру, кровь давит на стенки артерий умеренно.
  10. Длительное ограничение пищи, нехватка витаминов.
  11. Попытка организма адаптироваться к условиям жизни в экстремальных условиях: высоко в горах, со сниженным количеством кислорода в атмосфере и других.
Читайте также:  Отвар ромашки при беременности на ранних сроках от кашля

Пониженное давление у женщин

Пониженное давление у женщин не является чем-то уникальным, это достаточно распространённое явление, тем не менее, жить с этим не так-то просто. Чаще всего давление снижается во время угасания женских половых функций, в период менструации и беременности. В таком случае это является нормальным, если не доходит до критических показателей. При выполнении рекомендаций вам станет проще восстановить здоровое состояние своего тела.

Нередко проблемы с давлением говорят о различных заболеваниях организма. К ним относятся и болезни сердца, неврологической системы, инфекции, кровотечения, а ещё бывает, что давление понижается вследствие влияния определённых лекарственных средств.  Если становится заметной связь гипотонии с приёмом лекарств, нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом, и он поможет решить эту проблему.

Даже всем известный авитаминоз может вызывать гипотонию. Особенно заметно это в холодное время года, когда употребление фруктов и овощей сводится к минимуму. На это стоит обратить внимание и постараться исправить эту ситуацию.

Не только пониженное давление создаёт проблемы, а и повышенное или гипертония (показатели выше 135/90). Повышается оно из-за наследственности, стрессов, постоянного употребления большого количества соли, вредных привычек, приёма некоторых медикаментов, лишнего веса или болезней почек.

Лечение и профилактика

Необходимо посещать регулярные осмотры, сообщать лечащему врачу о любых изменениях здоровья.

Наличие первопричины требует ее устранения. В этом случае самочувствие нормализуется без медицинской помощи. Случается, что для повышения общего тонуса организма во избежание серьезных последствий и аномальных родов используют различные вспомогательные средства.

Лечение и профилактика

Форму препарата, дозировку, частоту и длительность использования врач назначает с учетом индивидуальных особенностей пациентки.

Для повышения общего тонуса беременным рекомендуются:

  • специальные физические упражнения;
  • иглоукалывание, акупунктура;
  • закаливающие водные процедуры;
  • сбалансированный рацион;
  • лечебно-профилактические мероприятия;
  • аптечные травяные чаи;
  • оздоровительный массаж;
  • бальнеотерапия.

При повышенной слабости организма назначают безопасные для ребенка растительные, гомеопатические, повышающие метаболизм средства. Допустимый вред от побочного действия медикаментов значительно ниже, чем действительная опасность патологического состояния.

Лечение и профилактика

Для предупреждения гипотонии следует:

  • часто гулять на свежем воздухе;
  • выполнять легкие физические нагрузки;
  • систематически и сбалансировано принимать пишу;
  • сдержанно употреблять сладкие бодрящие напитки;
  • сохранять выдержку, избегать стрессов;
  • регулярно контролировать показатели АД;
  • принимать витаминные комплексы.

При пониженном давлении показан точечный массаж. Выполняет его только специалист.

Особое внимание уделяют физической нагрузке. Идеальным вариантом считают прогулки, гимнастику, плаванье.

Лечение и профилактика

Эффективны дыхательные практики под наблюдением опытного инструктора. Хорошо помогают: контрастный душ, ножные ванночки, прохладные обливания.

Народные методы

Наличие тяжелой патологии требует назначения специальной медикаментозной терапии лечащим врачом. Однако если низкое АД не доставляет особых неудобств, и самочувствие остается нормальным, можно повысить его в домашних условиях. Существуют простые, но действенные рецепты, направленные на коррекцию цифр тонометра.

  1. Зеленый чай. Содержит длительно расщепляющийся кофеин, постепенно повышает давление, не вызывает резких скачков. Употребление кофе или чая с сахаром никто не запрещает. Эти методы довольно эффективны.
  2. Следует добавить в рацион питания продукты, повышающие давление, нормализующие сосудистый тонус. К ним относятся: лимон, черная смородина, шиповник, облепиха, морковь, сливочное масло, корень сельдерея, говяжья печень. Вышеперечисленные продукты насыщены витаминами С и Е, укрепляющими сосудистую стенку.
  3. Отвар плоды шиповника заливают водой, дают покипеть 15 минут. Затем следует настоять полученный отвар в течение суток. Принимают по 150 гр дважды в день. Хранится в готовом виде в холодильнике не дольше 2 дней.
  4. Сироп из клюквы. Используйте треть стакана ягод, выжмите сок. Добавьте стакан кипятка. Оставьте на паровой бане на 5 минут, процедите. Досыпьте 2 столовых ложки сахара, доведите до кипения. Смесь можно употреблять вместо варенья, добавлять в чай.
  5. Травяная настойка. В равных долях взять плоды шиповника, зверобой, мяту, смородину, землянику. Залить кипятком, дать настояться. Употреблять до еды, трижды в день по стакану.
Читайте также:  Беременность по неделям: развитие плода и ощущения женщины (фото)

Настойку можно изменить. Гипотоническое действие оказывают также березовая кора, женьшень, элеутерококк, китайский лимонник.

Народные методы

Это нужно знать! 12 советов, как поднять давление народными способами

Знать, как повысить давление во время беременности, крайне важно. Будущая мама, которая хочет родить здорового ребенка, должна это понимать. Медикаментозная терапия всегда требует предварительной консультации с доктором и тщательного обследования. Народная медицина при беременности играет ведущую роль. Эти методы более безопасны, но оказывают менее выраженный эффект.

Повышаем давление

В домашних условиях можно воспользоваться следующими рекомендациями.

  • Выпить большое количество воды, это увеличит общий объем крови. Если есть возможность, то можно воспользоваться напитками для спортсменов – они содержат набор питательных веществ и микроэлементов. Это благоприятно отражается на состоянии органов и тканей.
  • Положить на язык немного поваренной или морской соли или же съесть соленые закуски. Как ни странно, но в данном случае полезными могут стать крекеры, чипсы, фастфуд, пицца. Соль из пищи будет способствовать задержке воды в организме и повышать артериальное давление.

Соль, содержащаяся в пище, способна повысить низкое давление

К необычным средствам повышения давления можно отнести следующие продукты питания:

  • Молочные продукты – являются нее только источником кальция, но также содержат довольно высокий процент натрия. Натрий задерживает воду в организме. Одна чашка молока содержит, как минимум, 100 мг натрия.
  • Колбасы, особенно салями – высокое содержание соли поднимает низкое давление.
  • Морепродукты, икра, сельдь, соленая рыба.
  • Овощи, соления – огурцы, помидоры, маслины.
  • Конфеты, шоколад, продукты, содержащие большое количество сахара. Именно высокий уровень сахара в крови влияет на гипоталамус, в результате чего учащается сердцебиение и повышается давление.
  • Энергетики, чай, кофе – их действие обусловлено наличием кофеина, который тонизирует нервную систему, способствует сужению просвета сосудов и росту давления.
  • Приправы – розмарин, имбирь. Особую роль отводят корице. Из четверти ложки порошка и двух ложек меда готовят кашицу, которую разводят стаканом кипятка. Это средство нужно принимать утром натощак.
Повышаем давление

Преодолеть чувство слабости при пониженном давлении поможет сладкий чай или кофе с ломтиком хлеба и соленым сыром

Из физических методов можно попробовать применить контрастный душ. Чередование теплой и прохладной воды стимулирует кровообращение. Также нужно постараться подвигаться, чтобы физическая активность «разогнала» кровь по всему телу.

Дополнительный положительный эффект оказывает стимуляция точек «спасающих жизнь» – в ложбинке под носом, на ушах, между бровей, на кончиках мизинцев.

Нелишним будет вспомнить и школьные принципы первой помощи – человека с низким давление уложить, а ноги поднять на опору выше головы, стимулируя приток крови к головному мозгу; обеспечить прилив свежего воздуха, освободить шею и грудь от стесняющей одежды.

Как проявляется и чем опасно понижение давления

То, что давление упало, можно понять по самочувствию. Недомоганию, которое вызвано резким изменением АД, может сопутствовать головная боль, которая сопровождается чувством пульсации в области затылка и в висках.

Симптомом физиологической гипотензии является постоянная слабость, метеозависимость. Обмороки чреваты падениями, представляют угрозу плоду. Их предвестниками бывают шум в ушах, рябь, потемнение в глазах. Частые головокружения, дискомфорт от болей в области сердца ухудшают самочувствие, внимание, память и терморегуляцию. Конечности женщины даже в теплом помещении холодные.

Влияние на будущую маму и ребенка

Для будущего ребенка скачки давления у матери чреваты последствиями. Слабый кровоток в ряде случаев вызывает плацентарную недостаточность, наблюдаются отклонения в развитии плода. Питания, поступающего к нему посредством плаценты, не хватает, поэтому малыш может родиться с какой-либо патологией и дефицитом массы тела.

Нарушение кровообращения в области малого таза вызывает легкие схватки, но тонуса матки не достаточно для нормальной родовой деятельности, плод не опускается в родовые пути. Врачи вынуждены принимать экстренные меры:

  • использовать наложение щипцов;
  • применять вакуум;
  • проводить кесарево сечение.

Плохое кровоснабжение плаценты может стать причиной ее отслоения и преждевременных родов. С такой опасностью сталкиваются на сроках 7 или 8 месяцев. Для общего состояния женщины и плода снижение давления ниже нормы нежелательный фактор на всех сроках беременности.