Детская зависть: как распознать, что делать и чем опасна

Мы так устроены, что постоянно сравниваем себя с другими людьми. Вследствие этого у нас может возникать чувство зависти.

Почему завидует близкий человек

Как бы представительницы прекрасного пола не убеждали окружающих, что женская дружба существует, наличие зависти между подругами это не отменяет. Откровенно говоря, зависть – обычное явление между двумя людьми. Причем стоит отметить, что зависть не означает, что дружба не искренняя или показная.

Но и зависть зависти рознь. Одно дело, если вы купили новое пальто, а ваша подруга тоже мечтает о таком и не стесняется об этом сказать. Более худшим раскладом можно считать ситуации, когда зависть влияет на приязненное общение. В таком случае возможно появление отчуждения, способного привести к разрыву дружеских отношений.

Если говорить о возможных факторах, способных привести к возникновению зависти, то стоит упомянуть такие, как:

  • Успешная семейная жизнь. У вас прекрасная семья: заботливый и работящий муж, послушные и талантливые дети. Вы можете похвастать материальным достатком и отличными отношениями с родственниками супруга. Все это может стать причиной зависти, особенно если семейная жизнь вашей подруги далека от идеальной. Хорошо, если смотря на ваш пример, подруга будет стремиться изменить и свою жизнь к лучшему. Намного хуже, если завидуя вам, она попробует внести разлад в вашу семью или запустить лживые сплетни в коллективе.
  • Притягательная внешность. Нет таких женщин, которые не хотели бы вызывать в мужчинах восхищение своей красотой. У вас стройная фигура и приятное личико, вам всегда делают комплименты сослуживцы, а на улице мужчины оборачиваются вслед. Если ваша подруга не может похвастаться эффектным внешним видом, то для нее ваша красота может стать причиной развития комплексов и, как следствие, приведет к появлению зависти. Такая дружба редко продолжается длительное время и рано или поздно на почве внешности обязательно вспыхнет конфликт.
  • Удача в любви. Вы дружите еще со школы и уверены, что ближе человека у вас просто нет. В вашем рабочем коллективе появляется новый сотрудник, в которого влюбилась ваша подруга. Она мечтает о нем, строит планы по его завоеванию, а он берет и начинает ухаживать за вами. Очень часто именно мужчина становится неким яблоком раздора между доселе надежными подругами. Если вы хотите сохранить дружбу, то вам придется отказать потенциальному возлюбленному. Но и ваш отказ не гарантирует, что зависть уйдет.
  • Престижная работа. У вас хорошая работа и стабильный высокий оклад. У вас есть возможность карьерного роста и дополнительного образования. Вы можете позволить себе частые посещения кафе и ресторанов, чем ваша подруга, к сожалению, похвастать не может. Подобные проявления собственной успешности могут вызвать зависть и в этом нет ничего удивительного, ведь каждый мечтает об этом же. Хорошо, если зависть к вам не перерастет в неприязнь, ведь подруга может решить, что вы специально красуетесь, пытаясь таким поведением унизить ее.
  • Неординарные особенности. Бывают такие люди, которым все удается с первой попытки. Захотела выучить новый язык – пошла на курсы и за короткое время добилась цели. А может быть у вас прекрасный голос, из-за которого вас просят спеть на очередном корпоративе? Если ваша подруга не блещет талантами, то чувство зависти может привести ее к развитию неуверенности в себе.
  • Несчастливое детство. Не все могут похвастать счастливым детством в обеспеченной и благополучной семье. Дети, которые росли в бедности и с малолетства слышали от родителей негативные отзывы об успешных и состоятельных людях будучи взрослыми начинают весьма болезненно реагировать на чужие достижения. На примере родителей они привыкли критиковать других, называя их выпендрежниками, даже не пытаясь изменить свою жизнь к лучшему. В итоге черная зависть ведет к разрушению даже самых светлых душевных качеств.

Важно В женских компаниях всегда присутствует зависть. Ее появлению способствуют сплетни, домыслы и различные слухи.

Что такое зависть?

Все наши чувства – это фактически смесь желаний знаний и эмоций. Эмоции могут быть разными, но плохих эмоций не бывает. Что бы не испытывал человек – гнев, радость, отчаяние – эти эмоции ему нужны.

Психологи различают десять основных эмоций. И все они одинаково необходимы,, ведь на их основе формируются чувства, сигнализирующие о том, что у нас все прекрасно, или что-то не так.

Зависть проистекает из эмоции гнева. Но в ее основе лежит желание иметь что-то чрезвычайно важное. Это может быть вещь, которая по мнению человека сделает его статус выше. Или это любовь, которую он недополучает. Никто, ни взрослые, ни дети не завидуют всему подряд. Одним нужны крутая «тачка» или айфон. Другим – достаточно просто попасть на свадьбу своих знакомых.

Дети тоже хотят что-то, что, по их мнению, может изменить их жизнь к лучшему. У малыша зависть может проявляться как ревность. Если ребенок видит, что кто-то получает больше любви, он изо всех сил будет стараться привлечь к себе внимание любым способом, каким бы ужасным не казался его поступок окружающим.

Что такое зависть?

Часто взрослые сами разогревают чувство зависти, когда хвалят детей соседей или знакомых. «Смотри, как хорошо ведет себя Маша!». «Вот если бы ты был такой воспитанный как Вася!». При этом они забывают о том, что их собственным дошколятам важно быть признанными, важно, чтобы родители оценили их таланты.

Дети начинают понимать, что хорошее отношение необходимо заслужить. Но нельзя поощрять только их дела и поступки. Ребенок должен уметь ценить себя, а не зависеть полностью от чужих мнений и оценок. Иначе ему очень трудно придется во взрослой жизни. Только внутренняя опора сделает его устойчивым к неудачам.

Если этой опоры нет, чувство неудовлетворенности и зависти с возрастом станет увеличиваться. В школьном возрасте дети начинают завидовать «лидерам», пытаются одеваться как они, иметь такие же крутые смартфоны и айфоны.

Читайте также:  Как стать профессионалом и не оставаться всю жизнь жалким любителем

Когда вы замечаете, что ребенок «завидует черной завистью», знайте – это признак того, что он недополучил от вас любви. Единственный выход из ситуации – обращение к психологу, Иначе можно навсегда потерять ребенка.

Виды зависти

С точки зрения психологии, зависть представляет собой сложный комплекс чувств и эмоций. В этот комплекс входит разочарование собственными успехами, желание обладать определенными благами, обиду на человека, имеющего эти блага, и даже желание навредить ему, чтобы отомстить за его успешность. В зависимости от того, как эти чувства сочетаются между собой, зависть может иметь разные эмоциональные оттенки. Обычно выделяют два вида зависти: белую и черную.

Белая зависть

Данный термин используют, стараясь подчеркнуть, что это положительное чувство. Белая зависть – это восхищение чужими успехами и расстройство отсутствием таковых у себя, но без обиды на другого человека за его благополучие. Признаваясь в белой зависти, человек как бы говорит: «Я восхищаюсь твоим успехом и очень рад за тебя, но сожалею, что сам не могу добиться чего-то подобного».

Писатели и поэты часто завидуют белой завистью своим коллегам. Например, прочитав удачное стихотворение, такой человек может воскликнуть: «И почему не я это написал?!». При этом он продолжает симпатизировать коллеге и желать ему творческих успехов, несмотря на эпизод белой зависти.

Белую зависть легко направить в конструктивное русло, превратив её в мотивацию. Достаточно поверить, что успех, увиденный у другого человека, можно повторить. Для этого нужно представить себя, добившимся такого уже успеха. И немного позавидовав себе будущему, следует приступать к работе.

Черная зависть

Это чувство, в отличие от белой зависти, разрушительно действует на психику, заставляя человека испытывать неприязнь к людям, не сделавшим ему абсолютно ничего плохого. Черная зависть не подразумевает какого-либо восхищения. Увидев чужое благополучие, человек сразу испытывает недовольство тем, что оно досталось кому-то другому. Этого человека он начинает воспринимать как злодея, который украл его успех.

Черная зависть вытесняет все положительные чувства по отношению к успешному человеку, вызывая осуждение, неприязнь и даже ненависть. Завистник начинает желать ему зла и тем самым наносит серьезный ущерб собственной психике. Довольно часто он позволяет себе некрасивые высказывания и поступки. Окружающие быстро замечают такое поведение, поэтому у завистливых людей обычно нет настоящих друзей.

Родительская помощь

Как же действовать, если ваш ребенок завидует, а вы не хотите усугубить ситуацию и спровоцировать проблемы в будущем?

Во-первых, поймите, что зависть — это нормальное чувство. Стыдить и ругать за него не нужно. Но и пускать все на самотек — не лучшая идея.

Виктория Филиппова рассказала, что к ней на прием часто приходят взрослые, мечтающие избавиться от своих болезненных состояний, в частности зависти, с которыми не научились работать в детстве.

Эксперт предлагает клиентам направить негативную энергию в другое русло. И человеку важно понять, на чем еще он готов сконцентрировать свое внимание. Однако с ребенком такой прием не сработает.

«Лучше всего детям помогает сказкотерапия. Расскажите историю про мышонка, который завидовал коту, и ничего хорошего из этого не вышло. И как все наладилось, когда мышонок понял, как приятно быть самим собой. Важно объяснять ребенку эти чувства, разрешить их испытывать и научить проживать. Ребенок должен понимать — за то, что он завидует, его не накажут. Любой человек имеет право испытывать такое», — говорит Виктория Филиппова.

А еще очень важно помочь ребенку найти его истинные ценности и потребности. Так, в ситуации с завистью младшей сестры к старшей, которой подарили на день рождения мольберт, родителям нужно спросить: «Почему ты расстроилась? Ты же хотела велосипед, а не мольберт. Или ты теперь любишь рисовать?»

Кроме того, мамы и папы могут рассказать ребенку, как быть счастливым без определенных вещей, как при этом вызвать у друзей уважение и стать душой компании.

«Объясните, что быть „крутым“ можно не за счет игрушки, а благодаря умению быстро бегать, танцевать, считать до тысячи или веселить друзей. Это поможет уменьшить проявление зависти, в том числе и в зрелом возрасте», — отмечает Виктория Филиппова.

При этом не отрицайте потребность ребенка, особенно если речь идет о подростке, в вещи, которая кажется вам нелепой, ненужной. Иногда нам не понять, какое значение дети придают определенным предметам, и обесценивая их желания, мы наносим серьезную травму.

«Поразмышляйте об истинных потребностях вашего ребенка, проявляя спокойный интерес. Поговорите, когда буря эмоций утихнет. Признайте потребности ребенка и подскажите, как ему осуществить свое желание. Учите ребенка использовать чувство зависти в качестве толчка к определенным действиям», — рекомендует Наталья Фесенко, создатель и руководитель международного института развития будущего.

Психолог-педагог Анастасия Мордкович соглашается с тем, что при благоприятном развитии ситуации зависть может служить стимулом для достижения цели.

Читайте также:  Как перестать откладывать дела на потом или ПРОКРАСТИНАЦИЯ

В ином случае она провоцирует формирование убеждений на долгие годы, а то и на всю жизнь. Так, ребенок, завидующий школьным успехам одноклассников, начинает считать, что все отличники — зануды, все богатые — плохие, если родители покупают игрушки — они хорошие.

В этой ситуации Анастасия Мордкович советует разделить предмет и объект. Отличники зануды? А ты тоже зануда, когда получаешь «пятерки»? А бывают зануды, у которых плохие оценки?

Как можно чаще и доверительнее общайтесь с ребенком. Не злитесь из-за того, что со своей завистью и спорными желаниями, он не соответствует вашим представлениям об идеале. И не забывайте, что любая эмоция сына или дочери — это повод лучше разобраться в их мыслях, чувствах и поступках.

— поделитесь с друзьями!Эксперты: Виктория Филиппова Наталья Фесенко Анастасия МордковичЧитать дальше

  • Нормально ли целовать детей в губы? Что думают психологи и родители
  • Учёные пришли к выводу, что дети считают празднование дня рождения причиной старения
  • «Дети сами знают, как им жить». 12 плюсов детского сада и ранней социализации

Признаки ложного друга. КАК распознать тайного ЗАВИСТНИКА

Самое ужасное, когда поздно понимаешь – рядом не друг, а недруг! Ложный друг рассказывает вам гадости, которые про вас говорят. Он их лично слышал! Но почему-то не возразил и не пресёк

Самое ужасное, когда поздно понимаешь – рядом не друг, а недруг! Поэт Хлебников дружил с другим поэтом. И в годы Гражданской войны шли они вместе через степь. И поэт заболел и слёг. А гениальный стихотворец Хлебников бросил его и один дальше пошёл.

Умирающий друг попросил: «ты хоть похорони меня, отпой по-человечески!». А Хлебников романтично ответил: «степь тебя отпоёт!». И ушёл. Поэт выжил, к счастью. И потом встретил этого гениального Хлебникова.

Тот очень обрадовался! Ах, говорит, как хорошо, что ты жив! Но больше они не дружили.

Как распознать завистника

Чтобы не остаться брошенным в степи умирать, надо знать признаки ложного друга

А вас выслушивает с плохо скрываемой скукой, если вы заговорите о своих проблемах. Сразу увянет интерес и ложный друг найдёт неотложные дела. Или просто пропустит мимо ушей ваши слова, высказав дежурное сочувствие. Ему неинтересны ваши проблемы и трудности.

Неотложные дела на него наваливаются! Именно в тот момент, когда вы попросили помочь. А вот о помощи и участии ложный друг просит постоянно, не считаясь с вашими ресурсами. Вынь да положь! Он не ценит ваше время, не уважает отдых. Он может позвонить в пять утра просто излить душу.

Или попросить денег, хотя материально живет лучше вас. Или попросить подвезти, выполнить грязную или скучную работу, просто потому, что ему не хочется платить.

За выполненную работу ложный друг горячо благодарит сначала, но никогда не заплатит или не поблагодарит хоть шоколадкой – вы же друзья!

Критикует при всех. И добавляет: «это я по-дружески!». Ложный друг рассказывает вам гадости, которые про вас говорят. Он их лично слышал! Но почему-то не возразил и не пресёк…

Признаки ложного друга. КАК распознать тайного ЗАВИСТНИКА

Или плечами пожимает, мол, подумаешь, тоже мне достижение! Или говорит, что этот успех – ненадолго. Вы снова начнёте курить и вес наберёте. А любовь – это иллюзия, которая развеется… И начальником трудно вам будет работать, все вас возненавидят! А от диеты волосы выпадут, вот!

Рассказывает другим о вашей личной жизни. «Случайно» выбалтывает секреты, которыми вы поделились. А потом невинно говорит: ой, я случайно рассказал! А разве нельзя было это говорить? Ну, извини!

И моментально начинает дружить и общаться с вашими старыми друзьями. Заявки в сети им рассылает и просит о чем-то или предлагает свои услуги.

В горе и печали он даже может иногда и поддержать – на словах. Его втайне радуют и бодрят ваши неудачи. Он говорит: «я же тебе говорил!». А в радости и успехе он печален и раздражён. И норовит плеснуть ложку дёгтя в бочку мёда…

Есть много признаков ложного друга. Он забывает про небольшие долги и не отдаёт деньги – дескать, забыл. А пустячную услугу будет припоминать и всем рассказывать, как он дал вам пирожок однажды. Даже полпирожка. И с вашим ухажером или возлюбленной ложный друг начинает флиртовать и кокетничать…

Держитесь подальше от ложного друга. Чтобы потом в степи больным не остаться и не умолять помочь – умолять бесполезно. Лучше не идти рядом с таким человеком и в степи, и в жизни…опубликовано 

Анна Кирьянова

Изображения скульптуры ©Bryon Draper

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Неумение ценить свое

Многие совершенно не живут текущим моментом, воспринимая зависть как стимул, что-то хорошее. Им кажется, что эта эмоция помогает им достичь большего в жизни, и они совершенно не задумывается над вопросом, как избавиться от зависти к людям, психологические методики кажутся им бессмысленными и нерациональными. Но на самом деле все обстоит совершенно иначе. Человек находится в состоянии постоянного напряжения, получив что-то, он выискивает достижения других, чтобы продолжить свой путь достижений и обретений. Но как только он что-то получит, он забывает об этом.

Например, бездумная покупка модной одежды: у подруги новые сапоги, и мне нужны, и неважно, что это уже десятая пара, и она будет лежать в шкафу, даже не страшно, что размер не тот, главное получить эту вещь. Но на деле ее польза заканчивается, как только человек получает удовлетворение от достижения. Хотите узнать, как избавиться от чувства зависти в данном случае? Научитесь ценить то, что есть, получать удовольствие от жизни здесь и сейчас. Всех денег не заработаешь, всех вещей не купишь, да и какой от них прок, если они нужны лишь ради секунды радости, а на их получение тратится вся жизнь?

Читайте также:  5 простых способов изменить взгляд на жизнь. Советы агента ФБР

Как узнать, что тебе завидуют — все признаки человеческой «жабы»

Зависть — один из семи смертных грехов. Честно говоря, тот кто испытывает это чувство сам не рад своему состоянию: плохо спит, в животе урчит, и сердце заходится от злости.

И все мысли забиты только тем, что вот у кого-то что-то лучше, чем у него.

А как узнать, что завидуют именно тебе? Не надейся, что открытая улыбка окружающих говорит о радости за ваши успехи — скорее это злой оскал зависти, и тебя готовы сожрать за твои удачи со всеми потрохами.

Признаки «черной» зависти

Все «беды» начинаются с приходом твоих удач. Со своими трудностями и проблемами ты никому не интересна — тебе сочувствуют, дают «дельные» советы, но не более того. Но стоит тебе подняться по карьерной лестнице или захомутать обалденного жениха — всё, ты попала. Теперь учись читать по мимике и интонации, как к твоим успехам относятся люди, и разобраться кто из них человек-завистник.

Сплетни на ровном месте

Удивительно, но они обычно исходят не от лютых врагов, а от того человека, с кем ты когда-то была «на равных» и вы с ним прекрасно общалась. Мол, если у тебя повышение по службе — то понятно «каким местом» ты его заработала. А завидного жениха, конечно же, приворожила, потому, что ты его никак не достойна.

Улыбка-оскал

Чтобы точнее объяснить этот пункт, лучше привести пример из жизни. Тоня пришла на работу с новым кольцом с бриллиантом. Показала его рядом сидящей коллеге. На лице той отобразилось тысячи эмоций за одну секунду, но взяв себя в руки, коллега натянула кривую улыбку и процедила сквозь зубы: «Я за тебя рада».

Беспричинная критика

У тебя новая машина — завистники тебе обязательно скажут, что ты плохо водишь, и в скором времени обязательно расквасишь автомобиль. Шикарное платье — ну конечно «оно тебе не идет».

Богатый поклонник — он в глазах завистников превратится в «мошенника», который «поматросит и бросит», и при этом «обдерет тебя как липку».

Еще больше таких примеров — в статье Почему иногда не надо слушать друзей.

Полный игнор

Недавний «друг», которого переполнило чувство зависти до краев к твоим удачам, старается всячески избегать тебя. Причем откровенный разговор с человеком-завистником не клеится — он попросту не умеет радоваться чужим успехам, и у него по ночам урчит в животе, и колотится сердце при виде тебя. Сказать прямо, что он завидует — у него не получается, мешает другой грех — гордыня.

Признаки «белой» зависти

А бывает ли она — «белая» зависть, или под светлым покровом таится все та же чернота? Кстати, действительно, есть люди абсолютно лишенные чувства зависти, но, чтобы это определить, надо сначала испытать человека. Итак, у тебя полный ажур в делах? Попробуй покутить, и обрати внимание на реакцию каждого человека.

  1. Друзья, казалось бы, радуются твоим успехам, с удовольствием угощаются с твоего «барского» стола, говорят, что у них к тебе белая зависть, и ты — их стимул и образец для подражания.

    А теперь резко «обедней» и попроси у кого-то в долг с долгой отсрочкой. Тех, кого давила «черная жаба» — исчезнут мгновенно, при этом будут злорадствовать.

    И лишь тот человек, кто даст в долг, действительно завидовал «по белому».

  2. Приди на вечеринку в сногсшибательном платье — и зависть окружающих будет очевидна. Те, кто оглядывает тебя с ног до головы, критикует и цедит сквозь зубы что-то «хорошее» — отсеиваются сразу.

    И только тот человек, у кого искренне-восхищенный взгляд на тебя, может называться «белым».

    Именно он будет перед всеми акцентировать, как тебе идет это платье к фигуре, как гармонирует с цветом глаз и тому подобное.

  3. Именно тот человек, который не жалуется на свою жизнь, ставя в молчаливый укор твои заслуги, и есть светлый «завистник». Он живо будет интересоваться подробностями твоих успехов, никогда не взболтнёт на стороне какую-то «грязь» о тебе, и никогда не станет ныть, что у него все наперекосяк.

Фрагмент из фильма «Маска»

Из мира мистики

Зависть иногда воспринимается как сглаз или порча. И действительно — стоит немного подняться выше других, похвастаться, и вдруг все идет кувырком: бизнес разваливается, жених пропадает. Это что — черные силы, или закономерность?

Трудно представить, чтобы завистник пошел к бабке, заплатил свои деньги и ходил под твою дверь дохлую крысу закапывать. Но как понять такой негативный расклад? Это действительно происки завистников, только без всякой мистики. А как?

  1. Сплетни — они действительно делают свои черные делишки: дойдя до важного для тебя человека в искаженном виде, они могут повлиять на какое-то решение в твою пользу.

  2. Недобрый взгляд — психологически он подавляет, и трудно избавится долгое время от ощущения дискомфорта.

  3. Критика — действительно, после нее начинаешь неуверенно чувствовать себя за рулем или в шикарном платье.

И все же — один главный совет: радоваться своим успехам надо с закрытым ртом. Меньше знают о них другие — лучше спят без урчания в животе и учащенного сердцебиения. Да и им самим завидовать надо молча, ведь гнев тоже один из семи смертных грехов.

Еще по теме:

Терпение и вежливость

Почему люди завистливые, стало понятно, но что с этим делать? В идеале – просто перестать общаться. Если это сделать невозможно – проявите терпение. Как стало понятно, зависть часто является следствием неуверенности в себе. Как вести себя с завистливыми людьми, если приходится видеться каждый день в рамках рабочего коллектива?

Поощряйте того, кто вам завидует, хвалите, отмечайте его успехи, будьте вежливы. Помните, в любой ситуации вы сами выбираете, владеет она вами или наоборот. Смотрите на происходящее со стороны, как если бы пришлось играть в увлекательную игру. Такой прием освободит от эмоций и даст больший угол обзора.

Простой пример: когда вы смотрите футбольный матч, то можете видеть все поле целиком, всех игроков. А внимание футболистов ограничено фигуркой мяча и его местоположением. Испытывая уважение и вежливость к человеку, питавшему к вам не самые лучшие чувства, вы и сами не замараетесь в негативе, и можете выстроить дружеские или, по крайней мере, терпимые взаимоотношения для себя.