Часто болеющие дети: кто виноват и что делать?

«Нервная система не может мгновенно перестроиться»

Болеть — это норма?:

Детский садик – это коллективное место, и не болеть в нем практически невозможно. Специалисты в области детского здоровья настойчиво рекомендуют начинать адаптацию к детскому саду в теплое время года. Педиатры утверждают, чем позже кроха поступит в дошкольное учреждение, тем реже он будет болеть в период привыкания. Так, после достижения трех лет иммунная система малыша уже достаточно крепка для противостояния основной массе вирусов. Однако даже идеально протекающий период адаптации сопровождается болезнями. Вопрос в частоте, ведь по рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения «нормой» считается до 6-8 случаев вирусных инфекций за 12 месяцев. До поступления в детский садик организм ребенка имел контакт с ограниченным кругом микроорганизмов, но в ДОУ ситуация резко меняется — многие детишки постоянно «цепляют» вирусы, заболевают вновь и вновь, едва успев восстановиться от предыдущего недуга. Главной причиной высокой заболеваемости было и остается все многообразие вирусов, живущее в окружающем мире. «Садиковский» ребенок болеет чаще, чем «домашний». На данный момент специалистам известно две сотни вирусов, способные вызывать простуду. Пока организм не «познакомится» с ними (или хотя бы с 50 самыми распространенными), он будет болеть. Статистика говорит, что в первый год посещения сада с проблемой постоянных больничных сталкиваются минимум половина родителей. Ко второму году «садиковского обучения» число частоболеющих детишек сокращается до 20%, и лишь 10% воспитанников часто хворают на третьем году обучения. Кстати, педиатры уверены, что «садиковские» дети приобретают невосприимчивость к основной части вирусов в период дошкольного образования, и, начав обучаться в школе, будут болеть меньше, чем не посещавшие садик одноклассники.

Эти страшные буквы — ЧБД

Термином ЧБД объединяют детей, которые часто болеют. Иногда используется более емкое ЧДБД – «часто и длительно болеющие дети». Возникает вопрос, кого можно отнести в эту группу?

В России ребенка берут на учет, если он болеет ОРЗ:

  • до года –4 и более раза в год;
  • до 3х лет –6 и более раз в год;
  • 4-5 лет –5 и более раз в год
  • с 5 лет –4 и более раза в год.

В эту группу входят также те, кто болеет длительно, например, 2-3 раза в год, но по 14-20 дней.

На самом деле, термин не является диагнозом. В США, например, в группу ЧБД ребенок попадет только если переболеет ОРЗ более 8 раз.

Интересно, если ли разница для мамы: ее ребенок заболел 5 раз или 6? Но в первом случае он нормальный, а во втором – уже нет. Абсурд, не так ли?

Почему ребёнок часто болеет простудными заболеваниями?

Если ребёнок часто болеет простудными заболеваниями, это означает, что защиты организма ещё недостаточно для охраны от неблагоприятных условий окружающей среды.

Кашель, простуда, лихорадка, рвота и диарея — детская иммунная система учится самостоятельно справляться.

Болезнь — это способ малыша укреплять свои иммунные системы для своего будущего здоровья.

Когда дети рождаются, они берут силы иммунной системы от своей матери. Антитела — это специальные белки, которые борются с инфекцией, а дети рождаются с большим их количеством в крови. Эти материнские антитела дают хорошее начало, помогая бороться с инфекциями.

Когда ребёнок на грудном вскармливании, этот эффект увеличивается, потому что в материнское молоко также входят антитела, которые попадают к малышу и помогают в борьбе с болезнью.

Читайте также:  Воспитание и развитие ребенка от рождения до года по месяцам

По мере взросления ребёнка антитела, которые мама давала, умирают, а детский организм начинает создавать свои собственные. Однако этот процесс требует времени. Кроме того, ребёнок должен вступать в контакт с болезнетворными организмами, чтобы создавать факторы защиты.

Почему ребёнок часто болеет простудными заболеваниями?

Более 200 разнообразных вирусов и бактерий являются причиной простуды, и ребёнок формирует иммунитет к ним по одному. Каждый раз, когда в организме появляется возбудитель, детская иммунная система увеличивает способность распознавать патогенный организм. Тем не менее вокруг так много возбудителей, что, когда организм преодолевает одно заболевание, приходит другая инфекция. Иногда кажется, что ребёнок постоянно болеет одним и тем же недугом, но обычно это несколько разных возбудителей.

К сожалению, это нормально, когда ребёнок болеет. Малыш болеет чаще, чем взрослые, потому что его иммунная система ещё не функционирует на полную мощность. Кроме того, у него ещё нет иммунитета к разнообразным вирусам и бактериям, вызывающим простуду.

Нахождение вокруг других детей также повышает риск простуды. К переносчикам вирусов и бактерий относят также старших братьев и сестёр, которые приносят домой инфекцию из школы или детского сада.

Исследования показали, что у детей, посещающих образовательные учреждения, больше простудных заболеваний, ушных инфекций, насморков и других респираторных проблем, чем у «домашних» детей.

В холодные месяцы ребёнок часто болеет простудными заболеваниями, так как вирусы и бактерии распространяются по всей стране. Это также время, когда включается отопление в помещении, которое сушит носовые проходы и позволяет простудным вирусам процветать.

Какую профилактику ОРВИ можно организовать для ребенка

  1. Научить ребенка правильно мыть руки с мылом не менее полуминуты после игр, туалета, после прогулки, перед едой.
  2. Объяснить ребёнку, что не нужно давать свою еду или питье другим, нельзя вытираться одним полотенцем или носовым платком, делиться зубной щёткой и т.п.).
  3. Отучить малыша трогать руками своё лицо, особенно совать пальцы в рот.
  4. Больше прогулок и активных игр на открытом воздухе.
  5. Достаточное количество сна (11 – 13 часов для дошкольника)
  6. Сбалансированное и богатое витаминами питание (витамин С – брокколи, клубника, апельсины; витамин Д – рыба, молоко и злаки; обогащённые молочно-кислыми бактериями йогурты и кефиры).
  7. Сделать прививку против гриппа.
Читайте также:  Введение смеси при грудном вскармливании правильно

Как часто ребенок может болеть в детском саду

Американские ученые считают, что здоровые дети с нормальным иммунитетом могут болеть:

  • в течение первого года посещения садика до 8-12 раз;
  • в течение второго года – от 6 до 10 раз:
  • в течение третьего года – от 4 до 8 раз.

Дальше количество заболеваний ребенка ОРВИ продолжает снижаться.

Также они обратили внимание на то, что большую часть времени с октября по апрель дети болеют ОРВИ, что это воспринимается как норма, а не как признак пониженного иммунитета. То есть такая частота заболеваний ребенка ОРВИ — обычный процесс адаптации, который не требует вмешательства, в отличие от частых бактериальных осложнений ОРВИ (пневмония, гнойный отит, синусит и т.д.), которые свидетельствуют о нарушении работы иммунной системы (подробнее читайте в статье Что делать, чтобы ОРВИ не переросло в пневмонию).