Первый прикорм: с чего начать, рецепты, правила введения

Первый прикорм ребенка – это важный этап в жизни малыша и настоящий экзамен для мамы. Ведь, чтобы разнообразить детское меню, нужно знать, какие продукты и в каком количестве не навредят крохе.

Также международные эксперты отмечают следующие важные моменты:

  • Прикорм не вытесняет главную пищу малыша. До года таковой остается грудное молоко, смесь. Грудное вскармливание, согласно рекомендациям ВОЗ, важно продолжать и дальше, до двух лет, так как в составе грудного молока содержатся ценные компоненты для дозревания головного мозга ребенка, его нервной системы, становления иммунитета.
  • Прикорм носит ознакомительный характер. Установленные нормы еды в граммах для детей на грудном вскармливании и получающих качественную адаптированную смесь, — не более чем общая рекомендация, верхняя граница. Больше еды, чем указано в нормах, давать нельзя, чтобы избежать перекорма. Еда не выполняет функцию насыщения, с ней до года должны справляться более ценные и питательные для ребенка грудное молоко и смесь. Она знакомит с новыми вкусами, стимулирует работу челюстного аппарата, социализирует ребенка и учит его есть правильно.
  • Введение продуктов не приемлет насилия. Главный вопрос, как правильно вводить прикорм ребенку, заключается в отсутствии нажима со стороны родителей. Пища должна вызывать интерес у малыша. При стремлении накормить его «во что бы то ни стало», мама формирует устойчивую модель поведения за столом, при которой ребенок отказывается есть.
  • Заинтересовать и развлечь — разные вещи. Кормление с уговорами, под мультики, с прочими развлечениями не имеет ничего общего с понятием прикорма. Малыш должен проявлять интерес к пище сам, а это возможно лишь, если он регулярно находится за общим столом со взрослыми. Копирование модели поведения взрослых — более надежный путь сформировать у ребенка правильное отношение к еде, чем уговоры и развлечения.
  • Смотрите на ребенка, а не на сроки. Возраст полгода — нижняя граница нормы, но она может корректироваться в зависимости от состояния здоровья ребенка, уровня его развития.

Источники:_pitanie/ -prikorm-dlya-malysha-kak-vvodit-pervyi-prikorm-pravilno/ -i-semya/deti/kogda-vvodit-prikorm-rebenku-tablitsa-prikorma-detey/ -prikorm-dlya-malysha-na-iskusstvennom-vskarmlivanii

Как правильно вводить прикорм ребенку, и с какого возраста малыша можно кормить взрослой пищей?

Как правильно вводить прикорм ребенку? Каждая мама начинает интересоваться вопросами введения прикорма, как только ребенку исполняется 4 месяца.

Но этот возраст считается неподходящим для введения прикорма, оптимальным, по данным ВОЗ считается  возраст ребенка 6 месяцев. Помимо возраста есть показатели, которыми руководствуются врачи, рекомендуя начать прикорм

  • Ребенок готов к прикорму
  • Ребенок нуждается в дополнительном питании
  • У ребенка нет противопоказаний к введению прикорма

 Как определить готов ли ребенок к прикорму

  1. Ребенок сидит с опорой, он может сидеть в стульчике для кормления.
  2. Малыш удвоил свой вес с момента рождения.
  3. Ребенок умеет выражать недовольство, может отказаться, увернуться от того, что ему не понравится.
  4. Малыш активно интересуется пищей взрослых.
  5. Ребенок здоров.
Читайте также:  Как научить детей правильно обращаться с деньгами

Когда малыш нуждается в дополнительном питании

В 5-7 месяцев у ребенка происходит скачок физического развития, резко увеличивается объем движений. Еще месяц назад малыш лежал и ничего не делал, а сейчас он ползает, сидит, пытается вставать. Затраты энергии ребенка увеличиваются, потребность в витаминах и минералах возрастает.

Как правильно вводить прикорм ребенку, и с какого возраста малыша можно кормить взрослой пищей?

Если ребенок на искусственном вскармливании съедает больше литра молочной смеси в день и не наедается, а малыш на грудном вскармливании каждый раз опустошает обе груди и остается голодным, то пора добавлять в рацион новый источник энергии.

Что должен уметь ребенок в 6 месяцев? Читать подробно.

Когда с введением прикорма стоит повременить

  • Возраст ребенка меньше 4-х месяцев. Пищеварительный тракт малыша еще не сформировался для обычной пищи. Раннее введение прикорма может спровоцировать аллергическую реакцию у малыша, вызвать расстройство пищеварительной системы и стать причиной болей в животике.

Важно! Если вы планируете вводить прикорм с 4-х месяцев, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Обычно четырехмесячные дети не нуждаются в прикорме. Им вполне хватает энергии, получаемой из грудного молока или смеси.

  • Если ребенок болеет или переболел недавно, то начало прикорма нужно отложить на неделю.
  • Перед и сразу после прививки, от введения прикорма стоит воздержаться. Так же поступить, если ребенка ожидает стрессовая ситуация (поездка, поход в гости, большое количество новых людей).
  • Если малыш страдает аллергическим заболеванием, введение прикорма, его время и продукты обязательно согласовывайте с педиатром и аллергологом.

Прикорм при искусственном вскармливании

Первый прикорм при искусственном вскармливании вводится, как правило, раньше, чем при грудном. Это связано, прежде всего, с тем, что пищеварительная система таких малышей быстрее может приспособиться к незнакомой пище.

В среднем же прикорм для малышей на искусственном вскармливании вводится с 4-6 месяцев.

Введение дополнительных продуктов при искусственном вскармливании рекомендуют начинать с пюре, поскольку каши, как и молочные смеси, способствуют быстрому набору веса. Это хорошо для грудничков и тем, у кого есть проблемы с недобором веса, однако у искусственников обычно такой проблемы нет.

Прикорм при искусственном вскармливании обычно дают перед смесью. Чтобы отследить реакцию малыша, желательно выбирать для этого одно из дневных кормлений. Если ребенку не понравился вкус прикорма, его можно в следующий раз смешать с привычной смесью.

Организм малыша может отреагировать на введение прикора диареей или, наоборот, запорами. В этом случае способствовать нормализации микрофлоры ЖКТ могут пробиотики.

Следите внимательно за качеством употребляемых продуктов вашим малышом и выполняйте рекомендации врача, и тогда ваша кроха будет развиваться правильно, а вы будете спокойны.

Таблица введения прикорма для детей до 1 года на грудном вскармливании

Таблица введения прикорма для детей до 1 года на искусственном вскармливании

Теперь вы знаете, с каких продуктов начинать введение прикорма, если ваш ребенок на грудном вскармливании или искусственном кормлении. И что нужно делать родителям, чтобы нормализовать микрофлору ЖКТ, а также справиться с диареей, запорами, взтутиями и коликами у малыша.

Таблица введения прикорма для детей до 1 года на искусственном вскармливании

Как избежать проблем и ошибок?

Если при введении новых продуктов возникают какие-то проблемы, нужно скорректировать схему прикорма. С первого дня ведите специальный дневник, это могут быть и записи в тетради, и таблица в компьютере. Очень подробно пишите, что съел малыш: не просто «морковь», а «морковь отварная», или «морковное пюре фирмы …». Такие сведения помогут понять, возникают болезненные симптомы после какого-то продукта или желудок ребенка плохо реагирует на способ приготовления, например, на любые тушеные овощи. Если приобретаете уже готовое питание для детей, записи помогут выявить производителей, от которых лучше отказаться.

Читайте также:  10 приложений для дошкольников, которые не стыдно иметь в телефоне

Обязательно отметьте все изменения в самочувствии малыша. Подробно опишите, когда и какой был стул. Зная, какие продукты послабляют, а какие закрепляют кишечник, вы сможете пищевой диетой помочь грудничку в случае небольшого расстройства пищеварения. Учтите, что первый прикорм при грудном вскармливании вызывает усиленное выделение ферментов и более активную работу печени. Зеленые частицы и немного слизи в кале не повод для паники, а показатель, что пищеварительная система адаптируется к новому меню.

Не пугайтесь и в том случае, если новое блюдо вышло из попки в точно таком же виде, как было съедено. Не получилось у кишечника с первого раза научиться перерабатывать незнакомые продукты, для такого юного возраста это простительно, в следующий раз органы пищеварения постараются работать лучше. За неделю все должно войти в норму, и если малыш чувствует себя хорошо, вам тоже не нужно волноваться.

Когда в очередной раз у ребенка возникнут проблемы с пищеварением, вам нужно будет найти все случаи подобных явлений и проанализировать, какая пища могла их вызвать. Кому-то удобнее ориентироваться по записям на бумаги, кто-то считает, что больше подойдет электронная таблица. Многие папы с удовольствием помогут вам в этой работе: настроят алгоритм поиска, чтобы вы нажатием нескольких клавиш быстро нашли все, что нужно. Если в квартире есть школьники, можно привлечь к делу и их: под вашу диктовку дети быстро заполнят все ячейки, и ведение дневника не будет отнимать у вас ни одной минуты.

Не существует единой схемы введения прикорма при ГВ для всех детей. Многое зависит от возраста ребенка, его веса и состояния здоровья. Если вам нравится одна методика, а педиатр рекомендует другую, выслушайте его доводы. Не хотите следовать рекомендациям врача, считаете, что он не прав – не решайте вопрос самостоятельно, а обратитесь к другому специалисту. Знакомство с новой пищей – трудное испытание для организма новорожденного, и задача мамы – сделать все возможное, чтобы перевод на взрослое меню прошел наиболее благоприятным путем.

КАК БОРОТЬСЯ С ДЕТСКОЙ АГРЕССИЕЙ ПРИМЕРЫ ИГР И УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ ИНТЕЛЛЕКТА У ДЕТЕЙ МЕТОДИКА РАННЕГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ МАРИИ МОНТЕССОРИЗАКРЫТЬ

Прикорм грудного ребенка: с чего начать?

Новорожденный малыш получает 100% питательных веществ с маминым молоком, и считается, что до 6 месяцев крохе не нужна даже вода. Однако растущий организм с каждым днем требует все большего количества калорий, и наступает момент, когда родители задумываются о том, чтобы разнообразить меню малыша. При этом важно помнить: прикорм грудного ребенка нужно вводить с особой осторожностью.

Прикорм грудного ребенка: с чего начать?

В возрасте 4-6 месяцев (в зависимости от развития малыша) можно начинать знакомить его с взрослой едой. Педагогический прикорм вводится не с целью накормить кроху. Основная задача – подготовить пищеварительную систему к поступлению новых продуктов. Согласно этой теории, первый прикорм ребенка должен вводиться исключительно микродозами – небольшими кусочками «взрослой» еды размером с рисовую крупинку. При этом давать малышу можно все, что лежит у мамы на тарелке – мясо, каши, овощи, творог. Главное – чтобы пища не была слишком соленой, острой или сладкой. При этом грудное молоко должно оставаться единственным источником насыщения детского организма питательными веществами. После 8 месяцев педагогический прикорм для ребенка можно постепенно заменить на обычный.

Читайте также:  105 самых свежих и оригинальных идей для мамского блога

Для большинства мам педагогический прикорм грудного ребенка может показаться слишком сложным. Часто родители хотят поскорее накормить кроху новой едой и забывают о правиле микродоз. В результате желудок малыша не выдерживает нагрузки, проявляются серьезные пищевые расстройства. Поэтому для торопливых мам лучше остановить свой выбор на стандартном пути.

Прикорм грудного ребенка: с чего начать?

Педиатры советуют начинать прикорм грудного ребенка с однокомпонентных каш, а пюре и соки лучше вводить во вторую очередь. Первую порцию новой еды малыш должен получить в начале кормления – 1 чайной ложечки будет вполне достаточно. После этого ребенка докармливают грудным молоком. С каждым днем объем порции должен увеличиваться, и уже через 1-2 недели прикормом полностью заменяется одно дневное кормление.

Рис или гречка – самые лучшие крупы для начала. Когда организм малыша к ним привыкнет, можно попробовать кукурузную и овсяную кашки. Вместе с этим стоит начинать знакомить кроху с овощными и фруктовыми соками и пюре.

Прикорм грудного ребенка: с чего начать?

В возрасте 8-9 в рацион малыша можно вводить мясо. Самый простой способ – купить готовые детские консервы в магазине. Но для заботливых мам, не ищущих простых путей, лучше готовить мясные пюре самостоятельно – перекручивая свежую телятину в блендере. Ближе к году в меню крохи уже появляется рыба и мясо птицы.

Важно помнить, что прикорм грудного ребенка должен включать только свежие и натуральные продукты. Вместо концентрированных соков целесообразно давать крохе компоты, а магазинные пюре заменить домашними, приготовленными с использованием грудного молока. Кроме того, у каждого ребенка свои предпочтения в еде, поэтому если кроха противится той или иной пище, не стоит его заставлять – со временем он привыкнет к «взрослой» еде и будет более лояльно относиться к нововведениям.

Прикорм грудного ребенка: с чего начать?

Почему некоторые дети рождаются с «поцелуем ангела»? Ангелы, как всем нам известно, относятся доброжелательно к людям и их здоровью. Если у вашего ребенка есть так называемый поцелуй ангела, то вам нечег.

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

Прикорм грудного ребенка: с чего начать?

Наперекор всем стереотипам: девушка с редким генетическим расстройством покоряет мир моды Эту девушку зовут Мелани Гайдос, и она ворвалась в мир моды стремительно, эпатируя, воодушевляя и разрушая глупые стереотипы.

Никогда не делайте этого в церкви! Если вы не уверены относительно того, правильно ведете себя в церкви или нет, то, вероятно, поступаете все же не так, как положено. Вот список ужасных.

Прикорм грудного ребенка: с чего начать?

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

Источники: -nachalo-prikorma-grudnichka, , -grudnogo-rebenka-s-chego-nachat

Прикорм грудного ребенка: с чего начать?